Примите обратно, а?

Примите обратно, а? Здравствуйте все, кто помнит и не помнит меня!
Полгода назад я вновь окунулась в университетскую жизнь и вновь запустила себя..
Результат на лицо - я не только вернулась к прежнему весу, но и "превзошла" его за время праздников. И вот пришла к выводу, что мне в этом теле неудобно и мне просто необходимо взять себя в руки!
Цель: вернуться хотя бы к 60кг и удержать их.

План на завтра:
- купить необходимые продукты и приготовий запеканку с цветной капустой (на мой взгляд, самое вкусное блюдо из моих кулинарных экспериментов, а главное - низкокалорийное);
- не есть после 19:00;

Вот так планомерно хочу войти в режим: со временем откажусь от свинины и пюре со сметаной, потом добавлю физические нагрузки (пока сессия не позволяет), а там и калории считать начну... по крайней мере я так планирую. Как думаете, получится?.. Моя проблема - чрезмерный аппетит и гигантские порции, с чем и буду бороться. А пока - баиньки . Завтра ждут великие дела)

Спокойной ночи и удачи в Ваших начинаниях!)
Рейтинг:  +6
rozowliet
3 января 2012 года 248 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Примите обратно, а?
  Здравствуйте все, кто помнит и не помнит меня!
Полгода назад я вновь окунулась в университетскую жизнь и вновь запустила себя..
Результат на лицо - я не только вернулась к прежнему весу, но и "превзошла" его за время праздников. И вот пришла к выводу, что мне в этом теле неудобно и мне просто необходимо взять себя в руки!
Цель: вернуться хотя бы к 60кг и удержать их... Читать полностью
 


Дневник rozowliet:



Комментарии:

3 января 2012 года
+1
Хз,сто раз начинать,тем более знать что это такое,неееееееее,я не мазохист

3 января 2012 года
+1
зато я мазохистка))

3 января 2012 года
+1
ну тогда добро пожаловать,плетку я приготовил

3 января 2012 года
0
давай-давай! все получится!

3 января 2012 года
0

6 января 2012 года
0
А как готовишь запеканку?

6 января 2012 года
0
https://www.diets.ru/post/249942/
в этом посте уже описывала приготовление)

6 января 2012 года
0
спасибо )

15 января 2012 года
+1
Я очень любила твои посты с фотографиями ежедневных менюшек.Может повторишь подвиг и будешь выкладывать свои фотоменю?

15 января 2012 года
+1
обещаю)
только после сессии (тут еще неделька осталась)

15 января 2012 года
0
Удачно сессию сдать

15 января 2012 года
+1
пасиб)

17 января 2012 года
+1
привет, дорогая, это milk рада, что ты вернулась

17 января 2012 года
0
а я думаю, куда пропала)
ты из того аккаунта только в прошлом году заходила, думаю, неужели закинула всё

17 января 2012 года
0
может, еще вернусь туда, напишу админам, просто почту прежню покилела. очень очень тебе радая я

17 января 2012 года
+1
и я рада, что ты объявилась)


Оставить свой комментарий
B i "