После праздников еще не наступило. Пережила пока только новогоднюю ночь - и организм решил, что пора отдыхать. Решил немного поболеть! Простуда и вместе с ней - отеки, и два килограмма привеса...
Хочется сказать себе - ничего, все еще наверстаю, и опять буду меньше ста килограммов, ведь видела же на весах желанную двузначную цифирь несколько дней... Ага, видела, а сейчас страшно смотреть - и чувствую себя уязвленно, потому что привычный сценарий при простуде не работает - нельзя пить чай с медом, нельзя пить горячее молоко с маслом от кашля и вообще всякие морсы нельзя так как сахар... Пью теплый чай с лимоном, авось справимся!
Аэробной - нету, не могу. В голове стучит. Перерыв до выздоровления.
Пойду почитаю как народ лечится от простуды на методике Ковалькова...
может не стоит так зацикливаться на методике, а лечиться тем, что тебе помогает
Выздоравливай
Выздоравливайте скорее))
Сутки сухого голодания и нет простуды.
прикладываюсь,когда спать ложусь..пока не припечёт,
а потом её отключаю..всегда помогает..особенно.когда снега налопатишься и
все мышцы и поясницу ломит.