Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
А сейчас нашла в "счетчике калорий" фасоль консервированную, обсушенную и ее калорийность 100 ккал/100 гр. Как разобраться!
То есть один в один получается то, что указано на банке если умножить 2,4х120ккал =288ккал, а если умножать 4х120 ккал=480ккал. Это явный перебор для фасоли!
Там надо занести все продукты, которые взяла для приготовления и их вес
И написать сколько получилось на выходе.
Он тебе сам все выдаст!
капусту ,а там фантазия (брокколи,цветная,белокочанная,квашенная ,хорошо вымаченная).Картофель лучше пока использовать реже ,у него очень высокий Г,И,=70-75 .Катя ,а у тебя же А.гриль ,так индюка на решетку на 25 минут ,и пальчики не откуси ,и у него всего 100-130 ккал.на100 грамм.