Главная > Группы > Разное > Клуб Стройнеющих Домохозяек

МИССИЯ НЕДЕЛИ 2-8 января

На этой недели миссия будет следующей:

Прививаем или закрепляем следующие привычки:
1. Приводим себя в порядок каждое утро
2. Поддерживаем раковину в чистоте
3. Балуем себя каждый день
4. Пьем не менее 1.5 литра воды
5. Улыбаемся

Тэги:  миссия недели, балуем себя

Рубрика: Миссия недели

Рейтинг:  +20
mivona
3 января 2012 года 2 430 49
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → МИССИЯ НЕДЕЛИ 2-8 января
На этой недели миссия будет следующей:
Прививаем или закрепляем следующие привычки:
1. Приводим себя в порядок каждое утро
2. Поддерживаем раковину в чистоте
3. Балуем себя каждый день
4. Пьем не менее 1.5 литра воды
5. Улыбаемся
Читать полностью
 


Дневник группы "Клуб Стройнеющих Домохозяек":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с мансардой и вторым светом V346 "Мескит"

Каркасный дом с мансардой и вторым светом V346 "Мескит"
Каркасный дом с мансардой V373 "Толедо"

Каркасный дом с мансардой V373 "Толедо"
Каркасный дом с 5 спальнями V310 "Гарден Грув"

Каркасный дом с 5 спальнями V310 "Гарден Грув"
Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V005 "Лейтон"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V005 "Лейтон"
Комментарии:
Permanenta
3 января 2012 года
+1
Вах-вах какие привычки!!

mivona
(автор поста)
3 января 2012 года
+2
я вот приучаю себя несмотря на плохое настроение

Permanenta
3 января 2012 года
0
улыбайся, дорогая, улыбайся

mivona
(автор поста)
3 января 2012 года
+1
пытаюсь, получается через силу

цитрус
3 января 2012 года
0

Теплее лета имя Лена
3 января 2012 года
+1
Будет сделано!

mivona
(автор поста)
3 января 2012 года
0

Аленушка Щ
3 января 2012 года
+1
какие замечательные привычки-сестрички

mivona
(автор поста)
3 января 2012 года
0
прививаем и не забываем

Ольга Дор
3 января 2012 года
+1
Пока только проблема с водой - 1,5 литра в меня не влезает. Слишком холодно на работе, поэтому пью зеленый чай, а воду только дома. А остальное уже в привычку вошло

mivona
(автор поста)
3 января 2012 года
0
молодец. Закрепляем привычки

Кустодиевна
6 января 2012 года
+2
Я стала пить горячую воду. Просто не люблю холодную, особенно с утра.

ChristinaS
6 января 2012 года
0
Хорошая идея, особенно зимой!

Лася
3 января 2012 года
+1
mivona пишет:
1. Приводим себя в порядок каждое утро
сложно, но возможно...если не валяться в постели до12 дня
mivona пишет:
2. Поддерживаем раковину в чистоте
3. Балуем себя каждый день
будет исполнено!
mivona пишет:
4. Пьем не менее 1.5 литра воды
может, напоминалки на телефон ставить? забываю об этом
mivona пишет:
5. Улыбаемся
24 часа в сутки

mivona
(автор поста)
3 января 2012 года
+1
Лася пишет:
напоминалки на телефон ставить?
я про прием таблеток поставила - теперь не забываю , нужно и с водой попрактиковать. А еще слыхала, что можно так: стакан до завтрака, два стакаа до обеда и три стакана до ужина. Это конечно не 1.5 литра - но уже что-то .

Лася
3 января 2012 года
0
mivona пишет:
два стакаа до обеда и три стакана до ужина.
не думаю, что это полезно - растянется желудок

mivona
(автор поста)
3 января 2012 года
+1
за 20-30 минут до еды!

Лася
3 января 2012 года
0
попробую тогда...

mivona
(автор поста)
3 января 2012 года
+1
Лася пишет:
24 часа в сутки
даже ночью и во сне

Лася
3 января 2012 года
+2
mivona пишет:
и во сне
обязательно!!!Тогда сняться только счастливые сны! Проверено

mivona
(автор поста)
3 января 2012 года
+1
буду знать

ИринаУ
3 января 2012 года
0
Я добавила еще одну привычку :15 минут утром уделяю легким упражнениям ,чтобы разбудить свой организм.

mivona
(автор поста)
3 января 2012 года
0
и что входит в комплекс?

ИринаУ
4 января 2012 года
+2
Упражнения на растягивания и легкие полу- приседания. Для утра-этого достаточно,да и некогда.А вот днем я минут 40 занимаюсь.

mivona
(автор поста)
4 января 2012 года
0
молодец какая!!!

Нюрка
4 января 2012 года
0
1.5 литра воды это конечно сложно у меня удалён желчный,столько воды нельзя пить,а всё остальное буду выполнять с удовольствием...вчера например побаловала себя масочкой для лица,и в ванне с вкусно пахнущей пенкой полежала,красота...раковинка сияет,а это действительно поднимает настроение

mivona
(автор поста)
4 января 2012 года
0
молодчинка!!

ИринаУ
4 января 2012 года
+1
молодчик! Надо себя любимую любить.

ChristinaS
4 января 2012 года
0
Работаю над привычками... Вода пьется хорошо, если я о ней не забываю . Над раковиной пошла трудиться. Спасибо за пинок!

ИринаУ
4 января 2012 года
0
Аналогично!

mivona
(автор поста)
4 января 2012 года
+1
ChristinaS пишет:
Вода пьется хорошо, если я о ней не забываю
как у всех
ChristinaS пишет:
Спасибо за пинок!
всегда пожалуйста

Filippena
5 января 2012 года
+1
а баловать себя чем можно? (не пироженкой же )

mivona
(автор поста)
5 января 2012 года
0
баловство у нас - это уход за собой, что-то приятное для себя: почитать книжечку, повязать, а можно и упры сделать

ИринаУ
6 января 2012 года
0
Предлагаю еще при просмотре телика-самомассаж рук,ног,шеи,живота( чего достанете).Уходят объемы,не провисает кожа,да и для тонуса очень хорошо.

mivona
(автор поста)
6 января 2012 года
0
супер!

Милия
5 января 2012 года
0
Про 1,5 литра воды - хорошая привычка я отказалась в новом году от еды после 18 и теперь до сна водичка...Утром такая легкость во всем теле

mivona
(автор поста)
5 января 2012 года
0
молодец!!!

ИринаУ
6 января 2012 года
0
Да,я,тоже сразу почувствовала результат,как перестала кушать после 18-ти.

tanyxa
6 января 2012 года
0
Девочки,какая замечательная группа,я с вами

mivona
(автор поста)
7 января 2012 года
0
очень рада новым людям.

Filippena
7 января 2012 года
0
привет, тезка

Filippena
6 января 2012 года
0
только я собралась водички попить, а банка с холодной кип. водой пустая, вот невезуха, всего 150 гр чистой воды за сегодня, остальное чай, кофе, суп

mivona
(автор поста)
7 января 2012 года
0
теперь больше запасай.

mivona
(автор поста)
8 января 2012 года
0
я пью некипяченую. вода после кипячения считается мертвой.

Filippena
8 января 2012 года
0
ты очищенную покупаешь?

mivona
(автор поста)
8 января 2012 года
0
я пью обычную воду.

tanyxa
8 января 2012 года
0
Filippena пишет:
очищенную покупаешь?
и я обычную,только из фильтра,а то у нас она очень не хорошая,железа много!

Filippena
8 января 2012 года
0
а я боюсь из под крана московскую воду пить (хоть Лужков и говорил, что можно) у нее запах и вкус какой-то не такой как у кипяченой. Надо фильтр купить.

tanyxa
8 января 2012 года
0
Filippena пишет:
Надо фильтр купить
да,у нас вода вообще дрянь,у меня везде фильтры стоят!


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
2 часа назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь