рацион на завтра (атака 2 день)

молокочай 4-5 чашек с сах. зам.

отварной пеленгас300-400 гр

обезжиренный творог300 гр

обезжиренный йогурт 200 гр

все это по потребности в течении дня + клетчатка
Рейтинг:  0
ljdblybr
4 января 2012 года 1 160 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru рацион на завтра (атака 2 день)
молокочай 4-5 чашек с сах. зам.
отварной пеленгас300-400 гр
обезжиренный творог300 гр
обезжиренный йогурт 200 гр
все это по потребности в течении дня + клетчатка Читать полностью
 


Дневник ljdblybr:



Комментарии:

4 января 2012 года
0
ljdblybr пишет:
пеленгас
А что это такое?

4 января 2012 года
0
это рыба морская ,у нас продают свежую ,вкусняшка ,мяско ,как курочку кушаешь

6 января 2012 года
0
Супер!!! Молодец! Я буду с тобой обязательно! Сколько ты будешь на АТАКЕ?

6 января 2012 года
0
Светик ну завтра уже на круиз ,а ты давай присоединяйся


Оставить свой комментарий
B i "