 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +2 |
|
4 января 2012 года | 251 | 11 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Девчонки, Привет! я с вами!!! сегодня первый день, результат думаю будет виден не сразу! Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
|
ВалентинаЧиж
4 января 2012 года
0
Здравствуйте,Нина!!! Я тоже сегодня первый день!!! Давайте двигаться вместе к уменьшению тела...
Ответить
|
|
храмцова нина
5 января 2012 года
0
Здравствуйте, Валентина! С удовольствием! вы на какой диете? у меня 90 раздельное питание. Первый день прошел с хорошим результатом - 1 кг. Плохо дела идут с зарядкой сегодня сделала всего 5 минут.
↑
Ответить
|
|
|
ВалентинаЧиж
5 января 2012 года
0
Я то же Нинуль на этой диете, но пока все ориентируюсь.
↑
Ответить
|
|
iriCHeHka
4 января 2012 года
0
У меня завтра.Сегодня попрощалась с "плохими" продуктами.Удачки нам!
Ответить
|
|
|
храмцова нина
5 января 2012 года
0
удачи вам, у меня ушло 1 кг.Буду рада услышать ваши результаты!
↑
Ответить
|
|
|
ВалентинаЧиж
5 января 2012 года
0
Все девочки идем вместе к заветной цели!!!
Ответить
|
|
|
ВалентинаЧиж
6 января 2012 года
0
Привет, девченки!!! Ну какие результаты? У меня 1 кг то есть, то нет, никак не уйдет, но еще только сегодня третий день- углеводный. У меня сегодня диетическая гречневая каша, но вкусная и салатик" Метелка".Вот из фруктов думаю что предпочесть- мандарин или яблоко?
Ответить
|
|
|
храмцова нина
6 января 2012 года
0
У меня сегодня тоже третий день - 1.5кг. Вот думаю чем сегодня себя покормить???????????
Ответить
|
|
|
ВалентинаЧиж
7 января 2012 года
0
привет,Нинуль!!! Как прошел день! Я выдержела!!! Завтра, вернее уже сегодня- фруктовый день, для меня сложный, от фрутов еще больше хочется кушать. Пойду утром за бананами, от них броде не так, но как то я их боюсь кушать и яблоки запеку.
Ответить
|
|
|
храмцова нина
7 января 2012 года
0
Приветик, Валентина! я вчера немного нарушила питание, но сегодня у меня тоже фруктовый и сегодня очень постараюсь строго, самодисциплина плохая, но верю, что у меня все получится. Валентина, а разве можно бананы?
Ответить
|
|
|
ВалентинаЧиж
8 января 2012 года
0
Привет, Нинуль!!! Я тоже как то боюсь кушать бананы, но почитала так в инете и решила, что можно. Только ни с чем не смешивать.Давай держись, не нарушай диеу.
 Я вчера думала, что тоже сорвусь, очень уж тяжелый фруктовый день, но взяла себя в руки и выдержала. За то сегодня праздник- : белковый день, у меня рыба- толстолобик: жаренный и хе я сделала.
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
