Салат "Свежее дыхание ДРАКОНА"

Салат "Свежее дыхание ДРАКОНА" Приветствую Вас в своей виртуальной кухне!

Итак приступим! Я расскажу как приготовить в зимнюю пору очень свежий, легкий и довольно диетический салатик, после которого хочется петь, танцевать и радоваться жизни, а не искать мезим по всем аптечкам в доме
Ингридиенты и каллорийность:

Салат готовится очень быстро и при наличии продуктов дома его можно подать к столу буквально через 20 мин. Итак засекайте!

Первым делом ставим вариться яйца (3 шт) и креветки (в замороженном виде около 600-700 гр)

Креветки отвариваем с зеленью - аромат стоит такой, что ни один дракон не пролетит мимо

В это время открываем баночку ананасов (ну а кто может себе позволить, тот и свежий может купить ) и режем ананасик на небольшие кусочки вот так:

В это время на кухню страшен налет маленьких дракошек, они тоже мимо такой вкуснятины не пролетят не зацепив с собой большую их часть

После этого спокойно рубим зелень:

Яйца уже сварились, мы их очистили и мелко перемололи в блендере (или на мелкой терке - кому как больше нравится):

Креветки уже тоже должны быть готовы, варить их долго нет никакого смысла. Достаем, очищаем и начинаем колдовать!

Смешиваем в салатнице креветки, огурцы, ананасы, яйца и заправляем салат слегка подсоленной сметанкой

("где сметана? не, я не брал сметану, хозяйка!" )
Сверху украшаем долькой ананаса и посыпаем оставшейся зеленью. Вот и финиш!

Вот такое сказочное превращение продуктов в удивительный и легкий салат!
Надеюсь вам понравилось, жду ваших комментов ну и конечно не забывайте про эту кнопочку
Пока!
Рейтинг:  +28
ollin_ka
4 января 2012 года 7 1034 25
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Салат "Свежее дыхание ДРАКОНА"
  Приветствую Вас в своей виртуальной кухне!
Итак приступим! Я расскажу как приготовить в зимнюю пору очень свежий, легкий и довольно диетический салатик, после которого хочется петь, танцевать и радоваться жизни, а не искать мезим по всем аптечкам в доме
Ингридиенты и каллорийность:
Салат готовится очень быстро и при наличии продуктов дома его можно подать к столу буквально через 20 мин... Читать полностью
 


Дневник ollin_ka:



Комментарии:

4 января 2012 года
0
Спасибо

4 января 2012 года
0
попробуйте обязательно! сначала смесь ингридиентов кажется странноватой, но это действительно очень вкусно все вместе!

4 января 2012 года
0
Мне кажеться он очень нежный на вкус!! Перестану поститься и попробую..

4 января 2012 года
0
креветки вообще за мясо можно не считать он действительно очень нежный!

4 января 2012 года
0
меня только сметанка смущает

4 января 2012 года
0
если сметану слегка подсолить, то очень похоже на майонез, хотя при желании можно и майонезом заправить, просто я уже давно не ем майонез, слишком уж он не натурален сейчас

4 января 2012 года
0
я тоже покупной не ем лет 10)))) делаю свой!

4 января 2012 года
0
Вот это правильно!

4 января 2012 года
0
Интересный рецептик А если сметанку менее жирную взять, то калорийность еще меньше будет

4 января 2012 года
0
согласна, просто у меня была сметана 21% жирности, я так и написала сюда.

4 января 2012 года
0
Еще можно натуральный йогурт взять))

4 января 2012 года
0
Кстати, хорошая идея! Там вообще мало жира и калорий! Вот точно, "одна голова хорошо, а две лучше!"

4 января 2012 года
0
Очень люблю необычное разнообразие вкусов Креветки можно заменить на куриные грудки и немного специй,но это на любителя!
Ну что....пойду опробую рецепт! Спасибо!

4 января 2012 года
+1
Women1012 пишет:
Креветки можно заменить на куриные грудки
Тогда уже получится салат из курицы с ананасами, совсем другой вкус. Оригинал, я полагаю, все-таки интереснее

4 января 2012 года
0
Пожалуйста, вариаций тут очень много, главное огурец не убирать - он дает такую свежесть посреди зимы и немного воспоминаний о лете!

4 января 2012 года
0
Прекрасный рецептик, мням!

4 января 2012 года
+1
Спасибо! Готовила на Новый год на свой страх и риск, а оказалось очень вкусно!

4 января 2012 года
0
Красотищща-то какая!!

4 января 2012 года
+1
Угощайся! Рада гостям!

4 января 2012 года
0
Спасибки!

4 января 2012 года
0
спасибо за рецепт!
давно искала вкусный рецепт с креветками. Судя по ингридиентам, салат должен быть вкусным

4 января 2012 года
0
не за что, угощайтесь!

4 января 2012 года
+1
Пост такой позитивный, что даже после новогодних застолий, когда на салаты уже и смотреть не хочется, такой попробую с удовольствием

4 января 2012 года
+1
спасибо.. у моего сынульки креветки - любимое кушанье...расскажу Вике про твой салат...теперь она будет его радовать вкусностями...

4 января 2012 года
+1


Оставить свой комментарий
B i "