 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +3 |
|
4 января 2012 года | 134 | 8 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
творог обезжиренный 300 гр молокочай 4-5 стаканов йогурт обезжиренный домашний 150 гр сердце отварное 300 гр отруби или клетчатка под настроение за вчера -1 кг Читать полностью |
Дневник ljdblybr:
|
|
|
ИринаУ
5 января 2012 года
0
А овощной салатик,нельзя ? Я вот не могу без овощей-фруктов прожить ни дня
Ответить
|
|
Women1012
5 января 2012 года
0
овощи как раз клетчатка
↑
Ответить
|
|
Татьяна Виктооровна
5 января 2012 года
0
Если добавить фрукты или овощи, то меню
Ответить
|
|
ljdblybr
5 января 2012 года
0
я полностью согласна
что то сегодня в желудке как камней напхано
наверно вернусь на подсчет ккал и добавлю туда отруби
↑
Ответить
|
|
|
Татьяна Виктооровна
5 января 2012 года
0
Это последствия новогодних праздников
↑
Ответить
|
|
|
ljdblybr
5 января 2012 года
0
не походу это мясо ,рыба ,а фруктов и овощей нет! с туалетом ,пардон ,проблемы начались .А у Дюкана ,там основной упор на мясо и рыбу и яйца
↑
Ответить
|
|
|
Women1012
5 января 2012 года
0
один белок ни в коем случае употреблять нельзя,да еще в течении какого то времени (диеты) . Во первых мощная нагрузка на печень,во вторых не усвоенный , в последствии не переработанный белок просто напросто начинает гнить в кишечнике. Норма в день для худеющих 70 гр, остальное клетчатка( она жирок на выход двигает)
↑
Ответить
|
|
|
ИринаУ
5 января 2012 года
0
Вероятнее всего,да.Я сразу почистила 2-го кишечник и с 3-го начала разгрузку.Гораздо комфортней себя ощущаешь.
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
