Как похудеть лицом

Как быстро похудеть в лице? Меню, диета, чтоб лицо похудело.

Эх, щечки, щечки…. Эх, личико, личико…. Черты лица, вроде, и устраивают, а вот «лицевая полнота» мешает очень.

Бывает. Вообще, исправляется, диетами, почти все. И диеты – то, что доступно многим (не то, что, к примеру, пластическая хирургия).

Как похудеть лицом? Как сделать, чтобы похудело лицо?

Диета для похудения не только лица.

Девушки и женщины! Нет диеты, которая бы помогала бы худеть исключительно лицу. Худеть лицом – значит худеть полностью, а не «по частям». Вы согласитесь и на такое, если зададитесь целью «уменьшить» лицо.

Диета правильная – одна из самых замечательных диет, которая, убирая «левые» килограммы с вашего тела, не забудет убрать и то, что вам мешает в области личика. «Правильная» – это еще и название диеты. И не зря она получила название такое.


Порция рисовой или гречневой кашки.
Цветная капуста в вареном виде (горячая).
Овощи.
Сок.
Творожок.
Грушка или яблочко.
Обед правильной диеты:

Овощи (в тушеном виде или сыром).
Горошек консервированный.
Сто граммов курочки.
Один любой фруктик.
Стакан сока.
Хлебец диетический.
Завтрак правильной диеты:

Одно вареное яйцо.
Творог обезжиренный (сто граммов).
Инжир (несколько штучек).
Фрукты (два любых).
Чаёк или кофе (без сахара и без сахарозаменителей).
Сок (один стаканчик).
Не хотелось бы, так сразу, пугать вас запретами и «не разрешениями». В связи с этим, начнем с тех продуктов, которые можно кушать, которые не станут вам мешать худеть.

Разрешенные продукты:

Все овощи, исключая картошечку.
Любые соки.
Гречневая крупа.
Рисовая крупа.
Любые фрукты.
Вареное мясо.
Яйца (только в сваренном виде).
Вареная курица.
Не газированная минеральная водичка.
Обезжиренный творожок.
Как жаль, что после «приятного» перечисления, придется переходить к «неприятному». Ну, так уж диета сложилась.

Запрещенные продукты:

Орешки.
Чипсы.
Кетчуп.
Хрен.
Пиво.
Изделия хлебобулочные.
Соль.
Горчица.
Изделия кондитерские.
Масло.