Вес колеблется 111-113, усиленно занимаюсь кожей, она с благодарностью отзывается!
Рабочие дни начались 1 января - это несказанно радует! Моя работа доставляет мне удовольствие!
Моталась по городу полдня: было полно мелких дел, накопившихся с НГ. Позитивный момент: хоть вес пока и стоит нп месте, продолжаю бегать по лестницам. Дневники веду, не ограничиваю себя в питании, но и не переедаю: все в пределах суточной калорийности.
Вес колеблется 111-113, усиленно занимаюсь кожей, она с благодарностью отзывается! Рабочие дни начались 1 января - это несказанно радует! Моя работа доставляет мне удовольствие! Моталась по городу полдня: было полно мелких дел, накопившихся с НГ. Позитивный момент: хоть вес пока и стоит нп месте, продолжаю бегать по лестницам...
Читать полностью
Тань, спасибо, что напомнила... На улице грязь - пешие прогулки на работу отложены до лучших времен. Активность снижена до "0". Результат сразу заметен по ногам (жирок ). А лестница (хотя бы вниз - 12 этаж) - самое то !
А не знаю, есть ли подробнее, вроде пишу в дневник. Заканчиваю второй курс антицеллюлитного вакуумного массажа с обертываниями на итальянской косметике Dorabruschi, стоит как крыло самолета, но того стоит, еще 2 сеанса, а потом на ней же тоже с обертыванием и безыгольной мезотерапией еще 10 сеансов для тургора кожи и 10 против растяжек с гликолевыми пилингами... Денег второй месяц почти по 500 дол. на тело и лицо, но результат впечатляет.
p.s. Год уже 12!
Я на работе с первого на второй 3 пролета раз десять за день
Летом сбегала "на раз" вниз (дома с 12-го). С подъемом - проблемка...
(Тань, год уже 2012