Принимайте новенького

Привет) Поддерживаю)
Легче всего в зал ходить с компанией,не так скучно и дух состязания присутствует)

привет, Юрец!!!! а я мужчин в теле люблю, не люблю дохлых, брррр)))) так что тебя я поддерживаю) можешь не худеть))))

привет!только будет первый результат,там уже и сила воли появится!!самое главное заставить себя!!! удачи!!!

Юрик, привет! Давай, начинай, мы тебя поддержим! Милый, симпатичный парень, что ж, откорректируй питание, добавь спорт, ходи в трен.зал! И будешь к лету вообще красавчик! Удачи тебе!

Юрецкий пишет:

Из еды больше всего люблю пиццу, манты, пасту и фаршированные мясом блины

Полюби девушек!На еду меньше времени останется!

Поверь в себя сам, тогда и остальные поверят.......

Привет! С Рождеством! Пусть исполнится это твоё желание!!

Юрецкий пишет:

Хочу чучулечку похудеть

А уж пинка мы тебе выдадим!

Здравствуйте, меня зовут Юля, мне 25 и я тоже алкоголик .

а какой рост то? жирным то ты не выглядишь. подтянуться бы и норма.

Юрецкий пишет:

Из еды больше всего люблю пиццу, манты, пасту и фаршированные мясом блины

забудь про эти слова

Юрецкий пишет:

спортзал ленюсь ходить..

пока сам себе не поможешь, никто те не поможет. не захочешь ходить, мы тя тут обпиннаемся, а ты не сдвинешься. меняй питание и жизненные привычки. расставь приоритеты и погнали за фигурой.

А вообще, теория гласит, а практика подтверждает, что мальчикам легче худеется Так что, все будет супергуд

О. Мужык.х)))
Тарова.х))) Очень приятно, я Анка.х))

круто=)привет новенькому

Добро пожаловать) Мы в вас верим) вы главное сами в себя поверьте))))

Привет!!! Вливайся!!!

привет!! здесь на сайте все тебя поддержат!))

Привет!! Ну ты уж сильно-то не худей! Мужчина -худышка, ну что это за мужчина? Не-е-е! Мужчина должен быть в теле! Но немного надо! И что ты намерен делать?

Привет! Тут многие поесть любят))) Я не исключение. Манты... готовлю своим, правда ем их утром. Может и тебе утром их есть?

Юрецкий пишет:

жру и в спортзал ленюсь ходить.. Дайте мне пинка под зад

ловите пинок)

во-первых, для мужчин важнейшим элементом создания рельефного привлекательного торса явялется тренажерка. тогда и в еде ограничивать себя не надо будет.
у меня мужчина наоборот ест все, что не приколочено в период интенсивных тренировок))
а какой рельефчик у него на руках и прессе образуется.. ммм...)))
так и тянутся ручки погладить все это)
дерзайте и не ленитесь)

А сколько весит твоя жена?
Так покапризничай и не ешь манты
У нас есть Алёшенька,так он на нашем сайте,при нашей поддержке пишет книгу по питанию,на местном телевидении ведёт передачу о питании.А похудел сам и с нами делился.Сейчас очень занят,редко бывает на сайте.
Так что,Юра,засунь свою лень куда подальше,если хочешь похудеть и спортзал

О,в мужском полку прибыло))))) Привет)
108 кг для мужчины совсем не страшно))))
А то что не хочется в спортзал...ничего страшного,найдите себе что-нибудь по душе,например бассейн или запишитесь с женой на латинские танцы)это не только поможет похудеть но и придаст вашим отношениям романтики)))))
Очень хорошо походить в сауну,и приятно и полезно)
Насчет ваших любимых паст....кушайте на здоровье)))))просто не смешивайте ее с животными белками,замените мясо на овощи!!!!
Одним словом пробуйте,и у вас все получится)

Привет, не расстраивайся. А рост какой??? У меня муж весит столько же и ни капли хад не комплексует я ток заставляю его худеть, теперь ждет моего декрета, что бы мою фитнес карту забрать вообще, мужской организм устроен в этом плане легче, чем женский, вам даже не всегда на диету нужно. У меня знакомый похудел сильно, просто с тех пор как начал в спорт зал ходить, а есть стал еще больше так что заставьте себя в спорт зал пойти и затянетесь сами не поймете как так получилось, что и недели без спорта не можете. Стоит начать, чуть чуть самодисциплины и все получиться

Юрик,привет!!! Очень хорошо что есть еще мужчины которые стремятся к совершенству!!!
Пожелаю тебе успехов в начинаниях!!!

Ну........и........добро пожаловать!!!!!