Вчера 8 км по парку...

Вчера 8 км по парку... Вчера восемь км, а сегодня пять.
Жизнь идет.
Мало ли что происходит - главное, подавать признаки жизни)))
Фитнесс, сауна, пробежки.
Наконец-то появились первые результаты - "мышицы" подтянулись,
контуры тела стали четче, прорисованнее, уже.
И это видно мне - другие постоянно твердят что похудела.
Хотя по весам - не настолько уж и конкретно.
Ем белок, усиленно бегаю. Обмеры давно не делала - может там я "сдулась"?
Завтра посмотрим.
Будет день и будет пища.
Желаю всем удачи!!!
Рейтинг:  +3
Александра Великая
7 января 2012 года 153 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Вчера 8 км по парку...
  Вчера восемь км, а сегодня пять.
Жизнь идет.
Мало ли что происходит - главное, подавать признаки жизни)))
Фитнесс, сауна, пробежки.
Наконец-то появились первые результаты - "мышицы" подтянулись,
контуры тела стали четче, прорисованнее, уже.
И это видно мне - другие постоянно твердят что похудела.
Хотя по весам - не настолько уж и конкретно.
Ем белок, усиленно бегаю... Читать полностью
 


Дневник Александра Великая:



Комментарии:

7 января 2012 года
0
Вы герой!
8 км - мощно, так держать

11 января 2012 года
0
Спасибо! Только это, что хочу сказать)) - во всем надо знать меру)) С большим весом помногу не бегайте)) Колени щадить надо...

10 января 2012 года
0
ты просто героиня! я все никак свои тренировки не могу привести в систему. Даже зарадку за праздники ни разу не сделала

11 января 2012 года
0
Я не скажу что у меня система - бегу тогда, когда удается.


Оставить свой комментарий
B i "