4 день моей диеты - витаминный

4 день моей диеты - витаминный Для меня сегодня был трудный день, особенно в первой половины дня.
Утро как обычно - в 8-00 кофе т. к. праздники, обычно кофе у меня в 6-30, в 10-00 яблоко, ну и началось: желудок, как запросил кушать, я ему бананчик дала, а он опять просит кушать, я еще бананчика ему, он не унимается, помыла и съела чернослива засушенного гр.50, только тогда он успокоился. Но ненадолго. Через час он запросил опять кушать. Запекла яблок, съела две штучки. До 16-00 продержалась, а потом взяла кусочек отрубного хлебушка и чеснок 4 зубчика и съела (благо, что идти никуда не надо)
ужин - в 18-00 – два запеченных яблока.
в 19-30 - гр.50 чернослива
Ну а вода уже стала нормой.
Вес -91 кг.
Не знаю, что будет завтра, как бы небыло привеса. Никогда столько много не кушала фруктов.
Спорт- зарядка: для лица, шеи, рук, пресс, бодифлекс.
Рейтинг:  +2
ВалентинаЧиж
7 января 2012 года 70 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 4 день моей диеты - витаминный
Тэги: дневник

  Для меня сегодня был трудный день, особенно в первой половины дня.
Утро как обычно - в 8-00 кофе т. к. праздники, обычно кофе у меня в 6-30, в 10-00 яблоко, ну и началось: желудок, как запросил кушать, я ему бананчик дала, а он опять просит кушать, я еще бананчика ему, он не унимается, помыла и съела чернослива засушенного гр.50, только тогда он успокоился. Но ненадолго... Читать полностью
 


Дневник ВалентинаЧиж:



Комментарии:

8 января 2012 года
0
отвес в килограмм??? поздравляю, Валь, умница!!

8 января 2012 года
+1
Спасибо, дорогая!!!

8 января 2012 года
+1
держись, дальше еще круче будут отвесики

8 января 2012 года
+1
Ах, хорошо бы!

8 января 2012 года
0
так и будет!!

8 января 2012 года
0
Я первого января рассталась со своим мужчиной и дала себе слово, пока талия не будет 72 см., знакомиться ни с кем не буду.


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.