СЪЕЛИ ВАТРУШКУ И ПОХУДЕЛИ!



"ЭТО ЖЕ ВЫПЕЧКА!-С ВОЗМУЩЕНИЕМ ВОСКЛИКНИТЕ ВЫ,-
ДА ЕЩЁ ТЕСТО ДРОЖЖЕВОЕ! УЖ ЕСЛИ ЕСТЬ ТВОРОГ, ТО
ОТДЕЛЬНО".
А ВОТ И НЕТ! ВАТРУШКА С ТВОРОГОМ-СУПЕРПОЛЕЗНЫЙ
ПРОДУКТ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ, ЕСЛИ, КОНЕЧНО, НЕ УМИНАТЬ
ЦЕЛЫЙ ПРОТИВЕНЬ ЗА ОДИН ПРИСЕСТ.

В ДРОЖЖЕВОМ ТЕСТЕ ИЗ МУКИ ГРУБОГО ПОМОЛА С ДОБАВЛЕНИЕМ
ОТРУБЕЙ И ЯИЦ МНОГО НИКОТИНОВОЙ КИСЛОТЫ, НОРМАЛИЗУЮЩЕЙ
УГЛЕВОДНЫЙ И БЕЛКОВЫЙ ОБМЕН. КИСЛОТА НЕ ДАЁТ УГЛЕВОДАМ
ПЕРЕХОДИТЬ В ЖИРЫ И СПОСОБСТВУЕТ УВЕЛИЧЕНИЮ МЫШЕЧНОЙ
МАССЫ. В РЕЗУЛЬТАТЕ ПОЧТИ ВСЕ ПОЛУЧЕННЫЕ КАЛЛОРИИ СГОРАЮТ
БЕЗ СЛЕДА - НО ЭТО ЛИШЬ ПРИ УСЛОВИИ, ЧТО ДЛЯ НАЧИНКИ
ИСПОЛЬЗУЕТСЯ ИМЕННО ТВОРОГ, А НЕ ДЖЕМ, МАК ИЛИ ОРЕХИ.
ДЕЛО В ТОМ, ЧТО НИКОТИНОВАЯ КИСЛОТА РАБОТАЕТ ТОЛЬКО
В ПРИСУТСТВИИ ЛИПОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ. ПРИ ИХ ДЕФИЦИТЕ ОТ
КИСЛОТЫ ПОЛЬЗЫ НЕ БУДЕТ, ПОТОМУ ЧТО В ОБМЕН ВЕЩЕСТВ
ОНА НЕ ВКЛЮЧАЕТСЯ. А ОБЕЗЖИРЕННЫЙ ТВОРОГ КАК РАЗ
БОГАТ ЭТИМИ САМЫМИ ЛИПОТРОПНЫМИ СОЕДИНЕНИЯМИ.

СЪЕЛИ ВАТРУШКУ С ТВОРОГОМ - И НЕ ПОПРАВИЛИСЬ, А, НАОБОРОТ,
ПОХУДЕЛИ, ПОТОМУ ЧТО ВСЯ ЕЁ ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ УШЛА
НА БОРЬБУ С ЖИРОВЫМИ ОТЛОЖЕНИЯМИ.
ВОТ ВЕДЬ КАК БЫВАЕТ!!!


Рейтинг:  +17
Журавлик
8 января 2012 года 5 1872 18
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru СЪЕЛИ ВАТРУШКУ И ПОХУДЕЛИ!
"ЭТО ЖЕ ВЫПЕЧКА!-С ВОЗМУЩЕНИЕМ ВОСКЛИКНИТЕ ВЫ,-
ДА ЕЩЁ ТЕСТО ДРОЖЖЕВОЕ! УЖ ЕСЛИ ЕСТЬ ТВОРОГ, ТО
ОТДЕЛЬНО".
А ВОТ И НЕТ! ВАТРУШКА С ТВОРОГОМ-СУПЕРПОЛЕЗНЫЙ
ПРОДУКТ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ, ЕСЛИ, КОНЕЧНО, НЕ УМИНАТЬ
ЦЕЛЫЙ ПРОТИВЕНЬ ЗА ОДИН ПРИСЕСТ.
В ДРОЖЖЕВОМ ТЕСТЕ ИЗ МУКИ ГРУБОГО ПОМОЛА С ДОБАВЛЕНИЕМ
ОТРУБЕЙ И ЯИЦ МНОГО НИКОТИНОВОЙ КИСЛОТЫ, НОРМАЛИЗУЮЩЕЙ
УГЛЕВОДНЫЙ И БЕЛКОВЫЙ ОБМЕН... Читать полностью
 


Дневник Журавлик:



Комментарии:

8 января 2012 года
0
Хорошо бы!

8 января 2012 года
0
Недавно нас прямо закидали постами о бесполезности обезжиренного творога.
а с твоей ватрушечкой оказывается полезным

8 января 2012 года
0
Это ты серьёзно ?

8 января 2012 года
0
наедимся еще с тобой ватрушек как цели достигнем
никуда они от нас не уйдут

8 января 2012 года
0
Конечно, серьёзно,вычитала в журнале:" Здоровье и удовольствие"

8 января 2012 года
0
Мне завтра творог привезут,я буду печь ту-обалденную рождественскую ватрушку,невзирая на калории !
Кстати что это за значок появился ?

8 января 2012 года
0
Ой, я вчера два кусочка хлеба съела и просто исстрадась. Я на диете!!!!

8 января 2012 года
0
Светик,ватрушки-хорошо ,а обжорство-плохо.По опыту,чем меньше готовишь,тем меньше,хочется это все уничтожить.А,если на столе стоит выпечка( любая), то рука все тянется и тянется,все хочется и хочется все съесть.Лучше,если захочется печеного,испечь чего-нибудь,типа Светыной ватрушки,съесть 1-2 и все.Иначе может кончится тем,что проснется зверский аппетит и прощай долгожданная цель

8 января 2012 года
0
У меня сейчас вообще аппетита нет!!!!

8 января 2012 года
0
Если пропал аппетит,это говорит о том,что организм сбалансировал обмен веществ.Верный признак!Теперь только нужно прислушиваться к себе и результат не заставит себя ждать!Мы все-молодцы

8 января 2012 года
0
Как ни странно, у меня тоже почти нет. Вчера просто заставила себя есть. Правда вчера утром съела два кусочка ржаного хлеба. Эмоциональный голод удовлетворился. А потом так грустно стало. Обед себя есть просто заставила. Половинку порции съела. На ужин - ложка зелени. Утром то же самое. Ну не хочется есть.... Но ем, конечно. Что бы вечером не быть голодной. А про пышки я и забыла, о чем совсем не жалею. Нет от них пользы, к сожалению... Всем успеха на поприще похудения!!! Мы ведь и вправду много лишнего едим. Так оно и есть. Всем приятного воскресенья!!!

8 января 2012 года
0
Большой плюс этой диеты в том, что все можно. Это очень облегчает состояние вечернего отказа от пищи!!!

8 января 2012 года
0
Диета минус 60. Мне очень подходит!!!

8 января 2012 года
0
А на какой диете?

8 января 2012 года
0
Минус 60!!! Моя беда была в том, что я вечером, мягко выражаясь, перекусывала. А это давало прибавку в весе. Четвертый день на этой диете и после 6-ти не ем. Живот начал уменьшаться!!! Правда!!! У меня нет претензий к фигуре, но живот все же великоват. Думала даже жир с живота откачать. А потом передумала - что, сама убрать жтволт не смогу, что ли? Думаю, через два-три месяца живот уйдет!!!

8 января 2012 года
0
Светик !Хорош соблазнять !!!!!я вчера пекла твой рождественский пирог ,вся слюной сошла !!!!!Хорош пытки устраивать !
Нужно браться за ум ,сегодня сварила постного борща с грибами ,а завтра сварю гречку и стушу кролика ,наварю буряка и морковки ,сейчас поставила йогурт делать ,а на сладкое до паски нужно ТАБУ наложить!!!

8 января 2012 года
0
Насмешила! Я бы тоже кролика снямала Сегодня уже считала калл. Завтра МЧ,как и договаривались.

9 января 2012 года
0
да да да !!!!!! завтра молокочай!


Оставить свой комментарий
B i "