Какое питание подходит для здоровья волос, кожи и ногтей?

а то с этими диетами, волосы сыпятся и ногти ломаются
Рейтинг:  +3
Natallia777
8 января 2012 года 203 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?


Дневник Natallia777:



Комментарии:

8 января 2012 года
0
Счтаю калории соблюдаю БЖУ, почти каждый день ем творог 200-300 гр и стакан кефира или ряженки. Ногти перестали ломаться, и волосы новые полезли, такая смешная челеочка образовалась

8 января 2012 года
0
Йогурт пью и ем почти каждое утро.

8 января 2012 года
0
Творог, курага, витамины А и Е.
Я через пару недель диеты всегда начинаю пить витамины "кожа, волосы ногти".
Вот еще ссылочка: http://www.prosto-mariya.ru/vitaminy_dlya_volos_398.html


Оставить свой комментарий
B i "