1. Нельзя наносить неразбавленное эфирное масло на кожу и слизиcтые оболочки (кроме масла чайного дерева и лаванды).
2. Нельзя использовать эфирное масло в дозировках, превышающих допустимые.
Начинать пользоваться маслами нужно с минимальных доз, так как чувствительность к ароматам у всех людей различна.
3. Нужно проверять себя на аллергию к каждому эфирному маслу.
Для этого 1 капля масла наносится на локтевой сгиб. Далее смотрим, нет ли аллергических реакций на коже - припухлостей, отеков, кроме обычного покраснения и легкого жжения. При проверке аллергии на запах нужно 1 каплю масла нанести на носовой платок и подносить его к носу в течение дня. Признаки аллергических реакций – насморк, слезотечение, чихание.
4. При приеме ароматических ванн первые 2 сеанса не должны длиться более 5 минут. В аромалампах первые 2 сеанса – не более 20 мин. Если самочувствие после ванны хорошее, время можно постепенно увеличивать.
5. При беременности и эпилепсии рекомендуется использовать эфирные масла в ограниченном количестве и под наблюдением врача! Концентрация их должна быть в 2 раза меньше обычной!
6. При непереносимости запаха эфирные масла не применять (особенно во время беременности)!
7. При сердечных заболеваниях, при бронхиальной астме и астматических состояниях масла применять только после консультации с врачом!
8. Внутреннее применение эфирных масел рекомендуется только после консультации с врачом!
9. Курс ароматерапии не должен превышать 3-х недель.
10. Хранить масла нужно плотно закрытыми, в темном месте, недоступном для детей!
1. Нельзя наносить неразбавленное эфирное масло на кожу и слизиcтые оболочки (кроме масла чайного дерева и лаванды).
1. Необходимо избегать попадания в глаза.
2. Внимательно ознакомьтесь с инструкцией и противопоказаниями масел при некоторых заболеваниях.
3. Проверьте, не обладает ли масло токсическим, фототоксическим действием.
4. Используйте только качественные масла.
5. Принимая ароматы в виде ванн, массажа или внутрь, пейте больше воды - не менее двух литров в день.
6. Желательно применять одно и то же эфирное масло не более 21 дня и затем продолжать его применение после перерыва в 7-14 дней. Как правило, после перерыва дозировки следует уменьшить на 25%, поскольку резистентность к ароматам возрастает.