САЛАТ "МЕТЁЛКА" (очень много полезного).


В послепраздничные дни ешьте овощной салат - он
выведет из организма всё лишние и вредное.


1. НАТРИТЕ на крупной тёрке по 100 гр сырой моркови,
свеклы, яблок, мелко нашинкуйте 100 гр. капусты.

2. ПЕРЕМЕШАЙТЕ овощи и помните руками, до образования сока.

3. СБРЫЗНИТЕ смесь лимонным соком - САЛАТ - ГОТОВ!


В блюдо нельзя добавлять масло, майонез, соль или сахар. Только сырые продукты, которые
дополняют друг друга и имеют прекрасный свежий вкус. Клетчатка, из которой и состоит
салат, "ВЫСКРЕБАЕТ" стенки кишечника, прекрасно очищая его, Если есть салат
трижды в день в течении 3-4 дней, можно легко сбросить до 2 кг. А если выработать
привычку питаться им постоянно (использовать, например, в качестве гарнира к мясу)
то у вас не будет проблем ни с желудком, ни с печенью.



Рейтинг:  +35
Журавлик
8 января 2012 года 44 742 50
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru САЛАТ "МЕТЁЛКА" (очень много полезного).
В послепраздничные дни ешьте овощной салат - он
выведет из организма всё лишние и вредное.
1. НАТРИТЕ на крупной тёрке по 100 гр сырой моркови,
свеклы, яблок, мелко нашинкуйте 100 гр. капусты.
2. ПЕРЕМЕШАЙТЕ овощи и помните руками, до образования сока.
3. СБРЫЗНИТЕ смесь лимонным соком - САЛАТ - ГОТОВ!
В блюдо нельзя добавлять масло, майонез, соль или сахар... Читать полностью
 


Дневник Журавлик:



Комментарии:

8 января 2012 года
0
Великолепный рецепт, Светлана! Когда-то им пользовалась, да потом позабыла... Спасибо за напоминание! Действительно, здорово помогает в снижении веса и очищении кишечника!

9 января 2012 года
0

8 января 2012 года
0
Знакомый рецептик
Выскабливает отлично! Даже скажу - "выметает"!!!!
Правда есть три раза в день, несколько дней подряд... не рискну...

8 января 2012 года
0
Меня хватило только на один,но действительно даже ,вкусненький

9 января 2012 года
+2
Моя свекровь стройнеет с лета (103 было, сейчас 77). Она обожает этот салатик. Перед Новым годом питалась по экспресс - диете - чередовала салатный день (щетку) и курицу отварную без кожи. Результат за неделю - минус 3 кг и вес сейчас держит.
Так что, если кто нормально относится к сырой свекле (я, к сожалению, не отношусь к этому числу), то этот салатик действительно дает эффект !

9 января 2012 года
0
Да,вашей свекрови,только позавидовать,молодец!!!

9 января 2012 года
0
Я сегодня у нее живу("сбежала" на выходные из дома), познакомила ее по скайпу с одной из худелочек с нашего сайта.
Вчера привезла ей все свои "большие" вещи - меряла, радовалась как ребенок. Такого веса у нее не было еще с молодости... Поставила себе новые цели - ко дню рождения (апрель) постройнеть до 75. Думаю, что ей это под силу.

9 января 2012 года
0
Молодчмна ваша свекровь !!! А сколько лет вашей свекрови? !

9 января 2012 года
0
Ей 70.

9 января 2012 года
0
трижды молодчина

9 января 2012 года
0
Интересный салатикя его даже скопировала и сохранила,чтобы потом воспользоваться этим рецептикомя завтра прям и попробую

9 января 2012 года
0
А у меня от сырых овощей ,если часто кушать,болит желудок
очень бы хотелось попробовать!

9 января 2012 года
0
Обидно! Просто очень хороший салатик.

9 января 2012 года
0
Но я попробую,а вдруг пройдёт

9 января 2012 года
0
салат классный! после новогодних праздников за день сбросила свеженабранные 2,5 кг!

9 января 2012 года
0
только салатик еда, или с чем то?

9 января 2012 года
0
только салат. огурец добавила, соли немного и оливковое масло..
...но пользы море целое, на следующее утро просто летала

9 января 2012 года
0
Я прочитала,что его можно с курочкой кушать,надо попробывать...

9 января 2012 года
0
весь день?или один приём ,УЖИН,ОБЕД?

19 января 2012 года
0
Ника, мне кажется можно с таким салатиком и неслишком калорийный гарнир съесть. У него такой состав, что он непременно подействует. Попробую обязательно, когда закончу свою программу разгрузки. А рецептик уже скопировала.

19 января 2012 года
0
И я делала.Прошло,не болел желудок!

9 января 2012 года
0
Я буду 3 раза в день. Курицы где-то 200гр. и на гарнир салатик. И вкусно и полезно!

9 января 2012 года
0
Спасибо за салатик!

9 января 2012 года
0
слат и правда вкусный.. но меня хватет на один раз.. в два - три дня.. ленно делать...

9 января 2012 года
0
то что надо после праздников .....

9 января 2012 года
0
Пошла готовить, спасибо!

9 января 2012 года
0
Хороший салатик, иногда делаю и очень нравится, для меня он не только полезный, но и вкусный. Только масла чуток добавляю все-таки!

9 января 2012 года
0
Сагласна,Светик! Очень люблю этот салатик.Действительно,3 дня ,используя этот гарнир к мясу или рыбке,можно хорошо потерять в весе.Я еще иногда для разнообразия вкусов добавляю свеклу

9 января 2012 года
0
После НГ - самое то Давно хочу попробовать, спасибо за напоминание

9 января 2012 года
0
Ирочка,там свекла есть.

9 января 2012 года
0
Сорри, : не правильно написала .Я имела в виду,что иногда добавляю свеклу,иногда-нет.Когда со свеклой, заправляю домашним йогуртом.Попробуйте,вкусно и не приедается!

9 января 2012 года
0
классный салатик!!! только я его на шинковке терла, свекла правда как то непривычна мне сырая)) я ее дочери больше подкладывала)) надо с котлетой попробовать паровой, спасибки за салат!

9 января 2012 года
0
Девочки,можно дополнение?.У меня есть диета,так там вечером варишь капусту,отвар пить на ночь,для послабления,а из капусточки проваренной делать щётку и есть перед завтраком.Сырую капусту поджелудка не очень любит.

9 января 2012 года
+1
Т.е. к вареной капусте - сырые свеклу и морковь?

9 января 2012 года
0
Ага.Нормально получается Тебе скинуть ссылку на диету?Там много интересного почитать.

9 января 2012 года
0
Давай, интересно!

9 января 2012 года
0
https://www.diets.ru/post/202505/
Это начало,а дальше продолжение.Пусть диету ты и не будешь соблюдать.но почитать интересно

9 января 2012 года
+1
Она недавно у нас на сайте отвечала на вопросы, помнишь?
Советы дельные, спасибо!

9 января 2012 года
0
Всегда пожалуйста.Что то я пропустила

9 января 2012 года
0
vlaska пишет:
Сырую капусту поджелудка не очень любит.
Вот поэтому у меня живот и болит!

9 января 2012 года
0
Вот тебе и подойдёт отваренная.Не отказываться же от такого чудесного салатика.

9 января 2012 года
0
Я не знала и уже сделал с сырой.Ем осторожно!

10 января 2012 года
0
Очень хороший совет,спасибо.У кого не лады с ЖКХ,сырую капусту-низзя.Спасибо!

9 января 2012 года
+1
Я вареную капусту тоже люблю,делаю её в пароварке. Сегодня ела салатик и курочку,
было очень вкусно и каллорий получилось 780 и кушать совсем не хочется,
вечером пропустила ужин,наверно пообедала поздновато. Сходила в бассейн и съела яблоко
и ВСЁ на сегодня.

10 января 2012 года
0
Журавлик пишет:
и ВСЁ на сегодня.
А что на утро ????? Какой результат ?????

10 января 2012 года
0
О,Светик,ты- молодец!

10 января 2012 года
0
Спасибо большое! Ты тоже-СУПЕР!!!

10 января 2012 года
0
Светуличка!Добрый вечер!!!спасибо за напоминание.Очень классный салатитк!

10 января 2012 года
0

19 июля 2012 года
0
Капуста в щах к примеру прокатывает без последствий в виде болей в желудке, если добавлять в щи сметану.


Оставить свой комментарий
B i "