1. чтобы не есть после 18.00, ложись спать в 17,55.
2. избавься от холодильника, чтобы калориям негде было прятаться.
3. каждый раз, когда тебе хочется есть, заходи на Facebook и смотри фотографии стройных подруг в купальниках. Зависть сильнее голода.
4. ужиная стаканом кефира, перечитывай любимые рецепты от Джейми Оливера.
5. купи лупу: с ней полагающийся по диете "сухарик, 50 грамм" сразу превратится в "булочку, 250 грамм".
6. замени ужин сексом.
7. завтрак тоже.
8. не забывай баловать себя! Лишняя пара листиков салата обязательно поднимет тебе настроение!
9. расскажи о своей диете все коллегам. Их ежедневные распросы: "Ну что, на сколько ты уже похудела?" - не дадут расслабиться.
10. "пышечка", "плюшечка" - неужели ты опять хочешь услышать это в свой адрес?
11. заведи друга - спортсмена. Приглашай его домой в гости: так холодильник гарантированно опустеет.
12. или заведи друга-гея: ты же не потерпишь, что на нем джинсы будут сидеть лучше, чем на тебе!
13. если ни один из этих советов тебе не помог, просто воспользуйся скотчем.
я думаю завтрак вообще нельзя ничем заменять-он должен быть!
оригинальное решение)))))