Дык поневоле начнешь и по английски гутарить - стоишь попой кверху, башка между ног - прислушиваешься чего она там говорит
Голову поднять проблематично чтобы посмотреть
Так что скоро бум не только в фитнесе, но еще и в языке продвинутые
В очередной раз поняла, что йога - не мое. На каком-то упражнении, где надо стоять головой вниз на одной ноге, а вторая задрана как можно выше - упала
Упала на сынину книгу с коровой, она почему-то захрюкала. Одновременно с коровой захрюкала от хохота и я. Прибежал муж, увидел меня в позе упавшего йога и тоже начал ржать. Соскреблась я с пола еле-еле, доделала растяжку, матерясь страшными словами
Слава Шалинке, это мучение только раз в неделю.
Через неделю буду подводить промежуточные итоги, посмотрим, сдвинется ли дело с мертвой точки
мамочкиной позы!!!!
-Динозаврик?-а он мне:
-Я .Дракоша,я хороший!!
Я чуть не упала....
Так чему уж удивляться..Леночка..я очень рада твоим успехам-ты красотища..!!!
Пусть в твоей любимой семье будет всё хорошо и сердечно!!!
А ноги кверху ничего пошли
Но вторая половина растяжки мне понравилась.
А с английским придется подружиться покрепче, это факт.
у меня растяжка хорошая, но у меня суставы оч гыбкие, из-за чего плоскостопие и поперечное, и продольное, и ноги выгибаются в другую сторону
но стоять вниз головой на одной ноге и смотреть в телек, который почти под потолком - все одно проблематично
мне вообще лента не понадобилась, я руками смогла тянуть ноги