Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета дружбы

Сладкое и сила воли.

Наметила себе или отметила в дневнике личном, что надо дополнительно делать кроме диеты.

Также отметила, что не надо делать или от чего отказаться.

Не кушать сладкое.

Не кушать после 20 часов, так как спать ложусь в 2 часа ночи.

Не кушать при Т. В.

Отказаться полностью от спиртного.

Не кушать хлеб после 14 часов.

И самое главное-- не сориться ни с кем и никогда.

НО... Было рождество- попробовала глоток шампанского, а оно такое плохое, ну вообще никакое.

А вчера сын принес коробку настоящего ЗЕФИРА, сделанного на агар -агаре. Там было 250 грамм, 10 настоящих, в шоколаде зефирин. Я съела почти все --называется побаловала себя или расслабилась?! Жалеть то не жалею, что вкусняшек покушала, а вот вес то от этого не убавиться. Вот так и не выполняю намечанных целей по убавлению своего веса.

Надо начинать сначала. Если хочешь похудеть,, то худей. Наталья Николаевна, а то костюмчик английский не буде сидесть на тебе красиво.

Тэги:  сладкое

Рейтинг:  +3
Мироня
9 января 2012 года 308 26
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Сладкое и сила воли.
Тэги: сладкое

Наметила себе или отметила в дневнике личном, что надо дополнительно делать кроме диеты.
Также отметила, что не надо делать или от чего отказаться.
Не кушать сладкое.
Не кушать после 20 часов, так как спать ложусь в 2 часа ночи.
Не кушать при Т. В.
Отказаться полностью от спиртного.
Не кушать хлеб после 14 часов.
И самое главное-- не сориться ни с кем и никогда.
НО... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета дружбы":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V136 "Стратфорд"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V136 "Стратфорд"
Каркасный дом с 3 спальнями V168 "Рогерс"

Каркасный дом с 3 спальнями V168 "Рогерс"
Каркасный дом с эркером V333 "Пемброк-Пайнс"

Каркасный дом с эркером V333 "Пемброк-Пайнс"
Каркасный дом с террасой и мансардой V143 "Дариен"

Каркасный дом с террасой и мансардой V143 "Дариен"
Комментарии:
Наталья2012
9 января 2012 года
0
я бы списочек паспечатала бы большими буквами и на кухне повешала!!!!

Мироня
(автор поста)
9 января 2012 года
0
Я тетрадь завела и отмечаю плюс или минус, но ЗЕФИР вчера просто СОБЛАЗНИЛ.

ЮЛИЯ Маканова
9 января 2012 года
0
неа,не помогает списочек,пару дней его видишь-остерегаешься,потом видя его- подрастраиваешься,что он там висит,потом он тихонько подбешивает,потом решаешь для себя-да ну его,сама справлюсь,без записулек,ну и.... он в мусорке,а ты день,ну два-сама справляешься,а потом-еда перед телевизором,да кто-то зефир или халву тащит,да что-то вкусное у соседей пахнет,слюна идёт,или у подруги д.в.,а ещё хуже-корпоративы,и ...вуаля,привет знакомые сантиметры и киллограммы

Мироня
(автор поста)
9 января 2012 года
0
Юлечка, а про СИЛУ воли забываем.
С таким юмором и так все точно написали - про запахи и про корпоративчик.

ЮЛИЯ Маканова
9 января 2012 года
0
какая такая сила воли???????? она ж только по началу,до первого СИЛЬНЕЙШЕГО соблазнителя

Мироня
(автор поста)
9 января 2012 года
0
Юлечка, давай поищем эту Силу и отгоним соблазны подальше.- пусть к нам не подходят с улыбочкой обольстительной..

ЮЛИЯ Маканова
16 января 2012 года
0
Вот как,спрошу я?! Мой благоверный усёк,что я ,как забеременела,кроме халвы ни чего с чаем не ем,а она у нас оооочень редко дома появлялась...Так теперь,этот любимый гад тащит халву как только она кончается!!!!! А я ж сама хозяйка в своих кухонных кулуарах ,залезу в шкафффчик,а там...она!! Залезу в холодильник...а там ...она,ну как не сьисть)))))Добрый Дед Мороз,блииин.

Наталья2012
16 января 2012 года
0

Мироня
(автор поста)
17 января 2012 года
0
День, добрый, Юлия.
про соблазны сладкие-у меня зефир и подобное зефиру лаакомку делают, но настоящий зефир из агар-агара--это мое все- сама съем , даже детям не дам. но дети покупают мне, а я - наслаждаюсь

ЮЛИЯ Маканова
17 января 2012 года
0
День добрый ,вот и я про то же,у меня из соблазнов только халва.Муж когда на вахте ,я себе покупаю курагу,финики,изюмчик,к чайку,и сладко и вкусно ,а главное-полезно!!! Но как только приезжает муж,всё,я пропала,халва везде,говорю-не бери,вредно,а он улыбается,и подкладывает ,а сами с дочей не едят)))))

Мироня
(автор поста)
17 января 2012 года
0
Хороший муж у вас
Мы с мамой тоже больше любили сухофрукты, вместо конфет.
А моя знакомая сухофрукты в термосе запаривает без сахара.
Из сухофруктов инжир люблю безумно- трясучка нападает когда вижу инжир.

ЮЛИЯ Маканова
17 января 2012 года
0
Спасибо,я бы тоже инжир жевала бы,ела его у мамы,а вот у нас не продают его(((((

Volvik51
17 января 2012 года
0
А,что из агар-агара зефир сильно отличается по вкусу от не из агар-агара ? По-моему в нашем городе такого и не продают А еще я слышала,что агар-агар очч полезен,и для худеющих сладости из него самые безобидные,так,что иногда можно себя и побаловать

Мироня
(автор поста)
17 января 2012 года
0
Я живу в Приморском крае.Агар-агар делают из морской капусты.
Сын после нового года купил в коробке зефир и там состав- агар и .прочее
у нас леггий зефир-лакомку продают, там другой вкус.А в коробке был в шоколаде и я такой третий раз по вкусу ем. На развес я покупала , в шоколаде тоже, а вкус не такой как в этой коробке был--просто ВАУ, а не зефир. Это дочка старшая все прочитала про состав, я сама не знала разницу состава.и еще мармелад из агара вкуснее и такой точно говорят полезнее желейного

Volvik51
18 января 2012 года
0
Спасибо за информ Будем искать

Мироня
(автор поста)
19 января 2012 года
0
Я такие различия не знала про агар-агар.
хорошо дочь прочитала на коробке состав

Наталья2012
9 января 2012 года
0
Описали КРАСОЧНО!!!! аж страшненько!я на сухарики перешла, и сушки

Мироня
(автор поста)
9 января 2012 года
0
я в калориях не ДОКА, но знаю что уменьшить чуть чуть объем пищи на моей тарелке надо, но голодовать нельзя--вес потом возвращается, если очень резко сократить свое питание и еще точно знаю, что кушать надо все продукты, не лишать себя витаминов и минералов - все продукты, но не объедаться и обязательно физ.нагрузки разумные, чем меня Диета Дружбы устраивает.

russiangirl
9 января 2012 года
0

la-ola
9 января 2012 года
0
а сухарики и сушки ой какие калорийные

Наталья2012
9 января 2012 года
0
а сколько по вашему калорий там?
la-ola пишет:
ой какие калорийные
на 100 гр?

la-ola
9 января 2012 года
0
Костяшкина пишет:
на 100 гр?
сухарики пшеничные - 331 ккал на 100 гр

Наталья2012
9 января 2012 года
0
так это много или нормально? 100 гр точно не съедаю!

la-ola
9 января 2012 года
0
Костяшкина пишет:
так это много или нормально?
это нормально, но надо точно рассчитать свой рацион, чтобы не переборщить с калориями или с сухариками

Наталья2012
9 января 2012 года
0

Мироня
(автор поста)
9 января 2012 года
0
Но вкусненькие--особенно если из булочки сладкой сделаны.


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

sazykinaulic
1 день назад
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.
verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.
Merethe → I muri sono nella mente
krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь