 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +13 |
|
9 января 2012 года | 364 | 16 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Ура!!!5 недель диеты позади,10кг ушли. Безумно хочется чего-нибудь горячего и вареного, но результат придает сил. Надеюсь за 5 недель выхода проститься с еще 5 кг. Для меня это самая лучшая диета-совсем не голодная, для лета подходит идеально, но и зимой хорошо идет. Читать полностью |
Дневник группы "Диета Кима Протасова":
|
|
|
kill-sin
9 января 2012 года
0
Поздравляю! Отличный результат!
Ответить
|
|
Куколка_57
9 января 2012 года
0
Вы просто молодчинка!!!
Когда же я напишу о себе такие же приятные слова: УШЛИ 10 КГ! 
Ответить
|
|
|
Куколка_57
9 января 2012 года
0
Подскажите, где взять силы???
Ответить
|
|
|
Куколка_57
9 января 2012 года
0
Мне за 5 недель 15 кг просто необходимо сбросить, и 8 на выходе
 А по другому никак, извиняйте 
Ответить
|
|
mocca
9 января 2012 года
0
Куколка, у вас цель нереальная. Ставьте более реальные цели и тогда и силы держать диету найдутся! 23 кг за 10 недель нереально много!!!
↑
Ответить
|
|
|
mocca
9 января 2012 года
0
Молодец!!! Отличный результат!
Ответить
|
|
|
Куколка_57
9 января 2012 года
0
А поделитесь, пожалуйства, вашим результатом?
↑
Ответить
|
|
|
mocca
9 января 2012 года
0
У меня самый лучший результат на Протасове был от 76кг до 70кг за 5 недель (рост 176, соблюдала почти строго), потом выход не соблюдала, но кушала умерено и еще 2кг улетели. Тогда я не прыгала на весы каждый день и в конце диете была очень довольна результатом. А сейчас тоже ставлю себе все время нереальные цели, каждый день взвешиваюсь и мотивация улетает...и конец диеты. А диета Протасова действительно очень хорошая!!! И поверьте, даже если вы только 10 кг сбросите, вы будете выглядеть намного лучше и мотивация появится, чтоб худеть дальше! Так что дерзайте и удачи вам!
↑
Ответить
|
|
|
mocca
9 января 2012 года
0
Может малинка38 поделится своими ощущениями после диеты? Чтоб замотивировать нас?
Ответить
|
|
|
Куколка_57
9 января 2012 года
+1
Я на Протасовке выерживала максимум 3 недели и то на третьей обязательно нарушала. За 3 недели уходило 7 кг. И потом долгое время результат удавалось удерживать, но любовь к мучному и сладкому все это перечеркивает напрочь! Я раньше очень легко садилась на диеты, было достаточно вечером увидеть в зеркале лишних 2-3 кг...и все - утром я на диете. А сейчас ну очень сложно, постоянно оттягиваешь. Результат отговорок типа "вот сегодня поем, а завтра точно на диету!..." дает, к сожалению, только лишние килограммы на боках!
↑
Ответить
|
|
|
Куколка_57
9 января 2012 года
0
Так что "вот сегодня поела, а завтра точно на диету!..." Закупила продукты согласно списка, на холодильник замок, и вперед к новым ощущениям!!! Всем удачи и отвесиков!!!
Ответить
|
|
малинка38
9 января 2012 года
0
Даже не знаю как вас смотивировать?Просто мне диета очень подошла,кушать совсем не хочется.Я ни разу не нарушала,так легче.К тому же эти 10 недель для меня только начало большого пути.А еще у меня есть цель(очень личная)на пути к полному счастью лишний вес стал преградой.Когда все получится я обязательно расскажу.
Ответить
|
|
|
Куколка_57
10 января 2012 года
0
Я очень за вас рада малинка38. Мне тоже эта диета очень пришлась по душе, но, видимо, необходимо чем-то таким!!! замотивироваться, например, влюбиться
 , и все будет отлично.
Ответить
|
|
пиранья
18 января 2012 года
0
Я тоже очень рада за вас малинка 38, я 14 дней на Протасовке и уже минус 5,300, все грамы считаю, они для меня стимул
 До этого вообще не могла сидеть на диетах, перед Протасовкой отсидев месяц на " после 16.00 ни сеть, больше пить и двигаться", результат минус 1,500 меня не устроило. Узнала про диету Кима Протасова и села, и пока сиже, и тоже без срывов и легко  Для меня мотивацией стало мое отражение в зеркале, я себя возненавидела в отражении, а сейчас начинаю себе нравиться, влезла в джинсы которые не могла на бедра даже затащить. Летом на второй заход пойду...
Ответить
|
|
Эльфийка27
19 января 2012 года
0
согласна с вами - мое отражение тоже мне перестало нравиться,и я решилась худеть!хочется купить джинсы,но как безобразно они смотрятся на попе 50 размера
 причем весы показывали страшную цифру 88 кг,с моим-то ростом 162 см, - это вообще беда! Скинула до 78! Просто ограничивала себя в количестве еды.Теперь же цель появилась худеть до 55 кг( на Протасе скинула 3 кг ,сегодня 4 день),вес 75.
↑
Ответить
|
|
|
малинка38
18 января 2012 года
0
Я тоже планирую летом второй заход
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
15 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
