ато сама себя замучалась ругать уже!!!
Ох уж эта разгульная студенческая жизнь!!! сегодня должна была начать 90-дневку и опять 25!!! вчера гуляли да дне рождения с любимым и его как всегда понесло... поехали туда поехали сюда... в итоге попёрлись в сауну в час ночи и домой вернулись в 6-ом часу утра... соответственно не о какой диете не может быть и речи... мне плохо, я не выспалась... Но попарилась зато и усиленно плавала))))))(как будто это поможет)
я чесно очень хотела сегодня начать но завтрак я соответственно проспала да и обед не полезет... так что готовлю всё на завтра и с богом!!!
P.s:посмотрев на себя в купальнике отмотивировалась ещё больше!!! и все эти разговоры про свадьбу меня уже начинают угнетать не хочу быть ТАКОЙ на свадебных фото!!! и вобще((((((((((((((((((печально всё!!!
ато сама себя замучалась ругать уже!!! Ох уж эта разгульная студенческая жизнь!!! сегодня должна была начать 90-дневку и опять 25!!! вчера гуляли да дне рождения с любимым и его как всегда понесло... поехали туда поехали сюда... в итоге попёрлись в сауну в час ночи и домой вернулись в 6-ом часу утра... соответственно не о какой диете не может быть и речи... мне плохо, я не выспалась...
Читать полностью
Так ведь сама понимаешь, что нужно, что не хочешь такой на фото свадебных быть!!!!
Сегодня типа разгруза устрой, раз уж завтрака не было, обед не полезет...
я как раз 2 недели поридела на ней...всё нормально но только с моим образом жизни (сейчаз-встаю в 12 а ложусь в 3) по этой диете вобще поесть не получается....т.к всё можно до 12 есть а я только встаю.....поэтому нормальный более менее обед получается а в 6 часов последний раз есть я упаду....
да не такая уж она и строгая пирожные на ужин)))не меня устраивает.....как раз завтрак можно пропустить ну или яблочко сьесть часов в 12))))попробуем,разберёмся
не обольщайся. Предпологается ОДНО очень небольшое пироженое в 5 дней. И больше не капли сладкого. А это очень тяжело. Очень ограниченое меню. Поэтому очень тяжело не сорваться
а я не люблю сладкое,конечно хочеться раз в месяц или так приспичит поэтому для меня этого вполне достаточно....я больше солёненькое,курочку салатики всякие так что это моё,спралюсь...были времена я кроме творога ничё не ела и ничё живая
Сегодня типа разгруза устрой, раз уж завтрака не было, обед не полезет...