У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя лануся

день 1 Диета Протасова заход второй

Вот и настал 1 день диеты. С утра занималась спортом - растяжка 10 минут, бег 1 км на беговой дорожке, 25 отжиманий от пола, 20 раз пресс. С утра пью воду: налила ее специально в 2 литровую банку - как же это много!

Сегодня на завтрак кроме воды и зеленого чая был еще творог, разведенный простоквашей с зеленым яблоком.

На обед после прогулки с удовольствием съела салат из овощей: помидоры, перец и лук,

заправлено все простоквашей без соли.

Добавлено чуть черного перца.

Это наша вологодская простокваша - чудо какая прелесть

На ужин думаю съесть яблоки зеленые, яйцо и салатик из капусты с морковкой. плюс вода ( ее еще до фига) и зеленый чай.

Всем привет до завтра

Рейтинг: +4

лануся

9 января 2012 года

151

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/368288/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">день 1 Диета Протасова заход второй</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вот и настал 1 день диеты. С утра занималась спортом - растяжка 10 минут, бег 1 км на беговой дорожке, 25 отжиманий от пола, 20 раз пресс. С утра пью воду: налила ее специально в 2 литровую банку - как же это много!<br>Сегодня на завтрак кроме воды и зеленого чая был еще творог, разведенный простоквашей с зеленым яблоком...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/368288/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/368288/
              ]день 1 Диета Протасова заход второй[/url][/b][/size]
              Вот и настал 1 день диеты. С утра занималась спортом - растяжка 10 минут, бег 1 км на беговой дорожке, 25 отжиманий от пола, 20 раз пресс. С утра пью воду: налила ее специально в 2 литровую банку - как же это много! Сегодня на завтрак кроме воды и зеленого чая был еще творог, разведенный простоквашей с зеленым яблоком... [b][url=https://www.diets.ru/post/368288/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник лануся:

мотивация худения
На грани срыва
Диета ПРотасова заход второй день четвертый
• день 1 Диета Протасова заход второй
снова здорово

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями и балконом V139 "Миддлтоун"

(автор поста)

12 января 2012 года

я пыталась вставить фото, но они что-то не получились, а жальjavascript:emoticon(’

’)

Ответить

лануся

(автор поста)

12 января 2012 года

ура, получилось!!!!

Ответить

solus

25 января 2012 года

Да 2 литра это много(((

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
13 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

день 1 Диета Протасова заход второй

Дневник лануся:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и балконом V139 "Миддлтоун"

Каркасный дом с гаражом V331 "Питтсбург"

Каркасный дом с 3 спальнями V082 "Платсбург"

Каркасный дом одноэтажный V216 "Орегон"