 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +7 |
|
9 января 2012 года | 266 | 15 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем доброго вечера! Завтра планирую начать сидеть на японке... с моим мелким ростом (153) у меня просто громадный вес (67)... хотя, слава Богу, смотрюсь терпимо, надеюсь)))... Вот и повод готовить в пароварке, надеюсь эффект не поменяется... достала запылившиеся обруч и диск, так как ходить куда-нибудь нет времени. Почитала записи, помогли, надеюсь продержусь)))) Читать полностью |
Дневник группы "Японская диета":
|
|
|
CHOKOLADKA
9 января 2012 года
0
я с вами
тоже с завтра начинаю
Ответить
|
|
Татсияна Р
9 января 2012 года
0
Я с сегодняшнего дня на своей диете.
Ответить
|
|
ops
9 января 2012 года
0
и как в первый день? тяжело?
↑
Ответить
|
|
|
Татсияна Р
9 января 2012 года
0
После праздников - тяжеловато, я спасаюсь напитком: чуть кофе+много воды+немножко молока и пекинку жую. Это перекусы.
↑
Ответить
|
|
|
ops
9 января 2012 года
0
я в нас верю)))))
Ответить
|
|
|
CHOKOLADKA
9 января 2012 года
0
 
Ответить
|
|
elizavetka
9 января 2012 года
0
Ой девочки как хорошо!!! я как раз думала про японку. но сомневалась, а уж сейчас если компашка собралась тоже стартану с завтра
) Сидела на японке пару месяцев назад, результаты были очень хорошие )
Ответить
|
|
|
ops
9 января 2012 года
0
ну что девочки)) скоро будем богинями
Ответить
|
|
|
elizavetka
10 января 2012 года
0
Девочки, посмотрела сейчас свои записи, сидела на японке в сентябре, за 13 дней диеты результат был -7,5 кг. Но я соблюдала строго, все без соли + питьевой режим и ничего не заменяла. Надеюсь и сейчас продержусь, надеюсь на вашу поддержку
Ответить
|
|
|
CHOKOLADKA
10 января 2012 года
0
красотки как дела? у меня все по плану(по диете)
первый день
Ответить
|
|
|
elizavetka
10 января 2012 года
0
Девочки, у меня сегодня 1 день!! держусь, хотя тяжело сейчас как то дается... сегодня еще была на интенсивной, круговой тренировке, надеюсь завтра на хороший отвес
Ответить
|
|
|
ops
10 января 2012 года
0
ой тяжко мне))) так хотелось винограда, но я выстояла...сейчас есть хочется нестерпимо)) а впереди еще столько дней =))))
Ответить
|
|
лялюша
11 января 2012 года
0
ПРИВЕТИК! Я С ВАМИ НАЧИНАЮ ЗАВТРА!
Ответить
|
|
|
ops
11 января 2012 года
0
давай))) чем нас больше тем легче))))
Ответить
|
|
Лилу28
22 января 2012 года
0
завтра на японку!!!! ехуууу!!!))
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
2 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
