Я два дня на метаболичке, мне нравится!!!

Девчонки, всех приветствую! Я очень долго присматривалась к этой диете и только вот созрела, как говорится лучше поздно, чем никогда.
Начала с фазы 1. Из мяса только куриная грудка, филе морского языка на пару, яйца, морская капуста. На вечер и с утра 1% кефир с клетчаткой.
В первые сутки минус 1 кг, а за вторые минус 2 кг. Понятно, что после праздников во мне лишней жидкости не меряно!
Подскажите, а квашеную капусту можно отнести к продуктам с 0 баллов? Все таки она полезная и квасится в сыром виде.
всем успеха в похудении! Ваша pilulka
Рейтинг:  +9
pilulka
9 января 2012 года 348 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Я два дня на метаболичке, мне нравится!!!
Девчонки, всех приветствую! Я очень долго присматривалась к этой диете и только вот созрела, как говорится лучше поздно, чем никогда.
Начала с фазы 1. Из мяса только куриная грудка, филе морского языка на пару, яйца, морская капуста. На вечер и с утра 1% кефир с клетчаткой.
В первые сутки минус 1 кг, а за вторые минус 2 кг. Понятно, что после праздников во мне лишней жидкости не меряно... Читать полностью
 


Дневник группы "Метаболическая диета (гормональная)":



Комментарии:

9 января 2012 года
0
конечно можно! Старайтесь каждый день съедать обязательно не менее 300 грамм овощей, не увлекайтесь одним белком, это может повлечь кетоз. Успеха в похудении. Это моя любимая диета

10 января 2012 года
+1
спасибо, 300г овощей съедаю точно

12 января 2012 года
0
я тоже сомневалась по поводу квашенной капусты... но решила для верности не кушать...

12 января 2012 года
0
в ней пользы больше чем вреда!


Оставить свой комментарий
B i "