Завтра собираюсь худеть с помощью этой диеты...

У меня появилось 2 вопроса. Просветите, пожалуйста, люди знающие...
1) можно ли заменить чем-то мед или вообще отказаться от него? Т. к. у меня на него аллергия, могу запросто простудиться А болеть в сессию и тем более лечиться ой как не тянет
2) как правильно выходить из этой диеты?
Рейтинг:  +2
Black_Angel
9 января 2012 года 322 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Завтра собираюсь худеть с помощью этой диеты...
У меня появилось 2 вопроса. Просветите, пожалуйста, люди знающие...
1) можно ли заменить чем-то мед или вообще отказаться от него? Т. к. у меня на него аллергия, могу запросто простудиться А болеть в сессию и тем более лечиться ой как не тянет
2) как правильно выходить из этой диеты? Читать полностью
 


Дневник группы "Девятидневная диета":



Комментарии:

9 января 2012 года
+1
Мед здесь не основной компонент, от него можно отказаться. Для сессии это не самая лучшая диета - как правило, ощущается слабость.
Выходить из диеты надо плавно - например, в первые пару дней только один прием пищи сделать обычным и так далее, т.е. Как бы дальше продолжать диету, но вводить постепенно обычную еду.
Не ожидай супер отвеса - за 9 дней потеря с учетом возврата будет примерно 3 кг.
Что еще - если слодно делать триадами, можно чередовать по 2дня. Результат будет примерно такой же
Удачи!

9 января 2012 года
0
спасибо большое

9 января 2012 года
0
Удачи!

1 февраля 2012 года
0
Я после диеты ем обязательно овощной салатик . Обязательно три фрукта( яблоко апельсин яблоко) и продолжать пить 2 литра воды. Чтобы было повкуснее добавлю пару кружочков лимона. Приемы пищи обязательно так же 5-6 раз. Яблоко съели считается один прием пищи. Чтобы основной пищи казалось много советую класть не в обычного размера тарелку, а в блюдце. Будет казаться много.


Оставить свой комментарий
B i "