Главная > Дневники > Дневник пользователя Светлая и легкая

Кто завтра на разгрузку???

Привет всем, а особенно нашей "команде" по разгрузке!

Завтра я традиционно на кефирчик, кто со мной?

Пожалуйста, отпишитесь в комментариях!!! Очень жду!!!

Хочется, чтобы наша традиция продолжалась!!!

Рейтинг: +10

Светлая и легкая

9 января 2012 года

256

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/368907/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Кто завтра на разгрузку???</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет всем, а особенно нашей "команде" по разгрузке!<br>Завтра я традиционно на кефирчик, кто со мной?<br>Пожалуйста, отпишитесь в комментариях!!! Очень жду!!!<br>Хочется, чтобы наша традиция продолжалась!!!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/368907/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/368907/
              ]Кто завтра на разгрузку???[/url][/b][/size]
              Привет всем, а особенно нашей "команде" по разгрузке! Завтра я традиционно на кефирчик, кто со мной? Пожалуйста, отпишитесь в комментариях!!! Очень жду!!! Хочется, чтобы наша традиция продолжалась!!! [b][url=https://www.diets.ru/post/368907/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Светлая и легкая:

Результаты коллективной разгрузки!
Я тут :)
• Кто завтра на разгрузку???
29.12.11 - 03.01.12. На батуте прыгала и потерялася...
28-29.12. Ушла в зажор. Вернусь не скоро.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V326 "Портленд"

Каркасный дом с мансардой V351 "Макаллен"

Каркасный дом V568 "Сен-Жан-сюр-Ришелье"

Каркасный дом с 4 спальнями V209 "Висконсин"

Комментарии:

Sirion

9 января 2012 года

Аня,я завтра на разгрузку.только не на кефире буду а на шоколаде.

Ответить

Светлая и легкая

(автор поста)

9 января 2012 года

Лесечка, ура! Не важно, на чем, главное - вместе!

↑ Ответить

tomohka

9 января 2012 года

Девочки ,я за !На молочке !

Ответить

Елена Петровна

10 января 2012 года

Анюта!Я в этот раз пропускаю.А вообще обязательно я с вами...И еще одна очень интересная деталь для тебя ,Аня,кефир можно пить с корицей.Будет еще больший эффект.

Ответить

tomohka

10 января 2012 года

Елена Петровна пишет:
кефир можно пить с корицей.Будет еще больший эффект.

Ура я только подумала ,а тут уже предлагают !
Девчонки ,чтобы не хотелось сладкого я делаю такую смесь .
Мед-30гр.
какао-10 гр.
корица -5 грамм.Все тщательно перемешиваю и на целый день к чаю ,а то и на два дня хватает !
Вкусно ,полезно и потом энергия так и прёт !
Анастасия , вливайся , у нас нет ограничений ,только нужно отчитываться , как идет енто дело .

↑ Ответить

Анастасия_Воробьёва

10 января 2012 года

отчитаюсь, отчет сюда писать или где?

↑ Ответить

Светлая и легкая

(автор поста)

10 января 2012 года

Отчет писать - или себе в дневничок, или в комментариях к дневничку кого-то из участниц. Можно и там, и там

↑ Ответить

Анастасия_Воробьёва

10 января 2012 года

ок)) договорились) завтра с утра у себя в дневнике отчитаюсь) как прошло))))

↑ Ответить

Елена Петровна

10 января 2012 года

Томочка!Спасибо!Мне ваша супер подсказка понравилась про мед+какао+корица....

↑ Ответить

Анастасия_Воробьёва

10 января 2012 года

а я не из вашей команды(((но тоже завтра на твороге) примите?

Ответить

Светлая и легкая

(автор поста)

10 января 2012 года

Конечно примем!

↑ Ответить

Альгой

10 января 2012 года

И я с вами!

Ответить

Анастасия_Воробьёва

10 января 2012 года

Доброе утро) Первая порция творога съедена и запита имбирно-лимонным чаем))

Ответить

OlgaBV

10 января 2012 года

Девочки я тоже завтра на разгруз, главное чтобы на работе получилось.

Ответить

Светлая и легкая

(автор поста)

10 января 2012 года

Ух ты, нас становится больше!

↑ Ответить

tomohka

10 января 2012 года

Девочки "Разгрузчицы "Привет!С утра только и бегаю к белому другу ,пока только на воде .Заварила травяной чай ,буду пить .

100 гр.творога стоит на столе ,но есть боюсь !У нас уже обед 13 час. Сегодня весы показали =100 гр.для меня ,это самая
щадящая цифра .Медленно и постепенно ,и без рывков !

Ответить

Светлая и легкая

(автор поста)

10 января 2012 года

Выздоравливай

↑ Ответить

Светлая и легкая

(автор поста)

10 января 2012 года

Девочки, есть предложение! Если Вам, как и мне, нравится по вторникам разгружаться, может сделаем свой клуб? Будем там отчитываться каждую среду, и вообще можно писать что угодно... Как идея?

Ответить

Sirion

10 января 2012 года

Анюта,хорошая идею.

↑ Ответить

Анастасия_Воробьёва

11 января 2012 года

Доброе утро, мой творожный день, принес 600 грамм отвеса, что для меня вообщем то нормально))))

Ответить

tomohka

11 января 2012 года

Девочки ,привет у меня минус 500 грамм ,очень хорошо !Я довольна !

Ответить

Sirion

11 января 2012 года

приветик,девчата.у меня отвес -800грамм.

Ответить

куня

11 января 2012 года

я на кефир и творог

Ответить

Светлая и легкая

(автор поста)

11 января 2012 года

Привет, девочки. А я сегодня побила свой же рекорд - у меня отвесище 1 кг 900 г

Главное, все с отвесиками! Поздравляю!

Ответить

Sirion

11 января 2012 года

отвес всем отвесом

круто!молодец!

↑ Ответить

куня

11 января 2012 года

молодец

Ответить

Светлая и легкая

(автор поста)

11 января 2012 года

Огромное спасибо, что поддержали меня на разгрузке! С такой

командой было бы удивительно не выдержать или спрыгнуть. Цем Вас!

Ответить

куня

11 января 2012 года

и тебя цем

Ответить

vitmoney

14 января 2012 года

Красотки,я с вами!У меня неделя до юбилея,сегодня платье купила,надо его "посадить" на меня люксовски.Помогите!!!!!!!

Ответить

OlgaBV

14 января 2012 года

Добрый день! Наконец-то добралась до компьютера. Точно не знаю но 1 кг был точно, просто после смены нас оставили на занятия, так что пришлось позавтракать, домой добралась только после 13:00. Но на следующее утро, т.е. через сутки после разгруза -900. Правда поняла, что творог это явно не мое, к ночи стал побаливать желудок. На бананах и шоколаде, когда ездила в отпуск было намного комфортнее.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
12 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.