шутки в сторону. перехожу к полномаштабным действиям
за новогодние праздники набрала 3 кг. думала. что будет больше. через 1,5 мес у меня ДР. хочу к этому дню сбросить 10 кг. план действия таков:
1, диета. пока выбрала себе такую www.diets.ru/dieta/kefir.html обещают - 5-7 кг за неделю.
2, физкультура. пока через день минут по 15. потом увеличу.
3, уход за телом. всякие скрабы. лосьоны и прочеее теперь мои лучшие друзья.
пока как то так. по ходу буду корректировать. удчи мне!
10 января 2012 года
1
218
2
Коды для вставки:
HTML-код:
BB-код для форумов:
[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/369313/
]шутки в сторону. перехожу к полномаштабным действиям[/url][/b][/size]
за новогодние праздники набрала 3 кг. думала. что будет больше. через 1,5 мес у меня ДР. хочу к этому дню сбросить 10 кг. план действия таков: 1, диета. пока выбрала себе такую www.diets.ru/dieta/kefir.html обещают - 5-7 кг за неделю. 2, физкультура. пока через день минут по 15. потом увеличу. 3, уход за телом. всякие скрабы. лосьоны и прочеее теперь мои лучшие друзья... [b][url=https://www.diets.ru/post/369313/]Читать
полностью[/url][/b]
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
шутки в сторону. перехожу к полномаштабным действиям
за новогодние праздники набрала 3 кг. думала. что будет больше. через 1,5 мес у меня ДР. хочу к этому дню сбросить 10 кг. план действия таков: 1, диета. пока выбрала себе такую www.diets.ru/dieta/kefir.html обещают - 5-7 кг за неделю. 2, физкультура. пока через день минут по 15. потом увеличу. 3, уход за телом. всякие скрабы. лосьоны и прочеее теперь мои лучшие друзья...
Читать полностью
тогда успеешь.