шутки в сторону. перехожу к полномаштабным действиям

за новогодние праздники набрала 3 кг. думала. что будет больше. через 1,5 мес у меня ДР. хочу к этому дню сбросить 10 кг. план действия таков:

1, диета. пока выбрала себе такую www.diets.ru/dieta/kefir.html обещают - 5-7 кг за неделю.

2, физкультура. пока через день минут по 15. потом увеличу.

3, уход за телом. всякие скрабы. лосьоны и прочеее теперь мои лучшие друзья.

пока как то так. по ходу буду корректировать. удчи мне!
Рейтинг:  +2
Пинг
10 января 2012 года 1 218 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru шутки в сторону. перехожу к полномаштабным действиям
за новогодние праздники набрала 3 кг. думала. что будет больше. через 1,5 мес у меня ДР. хочу к этому дню сбросить 10 кг. план действия таков:
1, диета. пока выбрала себе такую www.diets.ru/dieta/kefir.html обещают - 5-7 кг за неделю.
2, физкультура. пока через день минут по 15. потом увеличу.
3, уход за телом. всякие скрабы. лосьоны и прочеее теперь мои лучшие друзья... Читать полностью
 


Дневник Пинг:



Комментарии:

10 января 2012 года
0
Серьёзные у тебя планы-надо строго следовать графику сброса веса-
тогда успеешь.

10 января 2012 года
0
я очень постораюсь))


Оставить свой комментарий
B i "