Главная > Дневники > Дневник пользователя JLo

разгруз на гречке

не знаю - правильно или нет... но... сегодня разгружаюсь на гречке. обычно я разгружаюсь кефиром, но после своей болезни молочку мне нельзя еще недели 2... может 3... есть у меня такая особенность - после гнойной ангины молочку нельзя.
ну, в общем... сижу кашку свою ем... правда, в обед позволила себе 1 дольку молочного шоколада... потом себя долго корила... но... как есть. у меня коробочка на 500 грамм - с утра съела примерно четверть. понимаю, что есть, в принципе, не хочу... а рука тянется к чему-нить сладкому... сижу пью чай и когда сильно хочется сладкого съедаю одну-две ложки каши. а каша все равно не уменьшается) чет, наверное, много мне пол килограмма гречки на день будет... хотя... посмотрим - что будет к вечеру)

еще родилась мысль, что надо купить домой весы напольные...

Тэги: гречка, разгрузочные дни

Рубрика: похудение...или возвращение к себе

Рейтинг: +5

JLo

10 января 2012 года

176

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/369317/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">разгруз на гречке</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1305/">гречка</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/24/">разгрузочные дни</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">не знаю - правильно или нет... но... сегодня разгружаюсь на гречке. обычно я разгружаюсь кефиром, но после своей болезни молочку мне нельзя еще недели 2... может 3... есть у меня такая особенность - после гнойной ангины молочку нельзя.<br>ну, в общем... сижу кашку свою ем... правда, в обед позволила себе 1 дольку молочного шоколада...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/369317/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/369317/
              ]разгруз на гречке[/url][/b][/size]
              не знаю - правильно или нет... но... сегодня разгружаюсь на гречке. обычно я разгружаюсь кефиром, но после своей болезни молочку мне нельзя еще недели 2... может 3... есть у меня такая особенность - после гнойной ангины молочку нельзя. ну, в общем... сижу кашку свою ем... правда, в обед позволила себе 1 дольку молочного шоколада... потом себя долго корила... но... как есть... [b][url=https://www.diets.ru/post/369317/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник JLo:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V040 "Потстаун"

Каркасный дом V554 "Реджайна"

Каркасный дом с террасой и навесом V578 "Пентиктон"

Каркасный дом с мансардой для узкого участка V114 "Тотова"

Комментарии:

Marta21

10 января 2012 года

Весы нужны обязательно..очень хорошая мотивация.
Удачной тебе разгрузочки

Ответить

JLo

(автор поста)

11 января 2012 года

у моих родителей есть весы - так, я когда с ними жила каждый день на весы прыгала и расстраивалась...боюсь, что тоже каждый день прыгать буду)
спасибо) разгрузка прошла успешно!

по весам не знаю....а вот по ощущениям все ништяк)

Ответить

Люлечка23

11 января 2012 года

весы - вещь

Ответить

JLo

(автор поста)

12 января 2012 года

↑ Ответить

ludmila1

13 января 2012 года

Шоколадку молочную- заменить надо на горький шоколад - это полезней в нашем похудание.Я каждый день кушаю1-2 дольки гор.шоколада.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

sazykinaulic
1 день назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))