похудеть к выпускному, миф или реальность?=)

похудеть к выпускному, миф или реальность?=) Привет, девочки!!!

хочу рассказать вам о себе: мне 22 года и всю свою жизнь, после лет этак семи, я была полненькой! Меня это огорчало, я

комплексовала, но в общем жизнь меня радовала) вот такой я например была в школе:


Потом я поступила в медицинский университет) И где-то курсе на втором поняла что я хочу похудеть! и Похудела! до 55 кг!!!






Я начала себе безумно нравиться! Я и до этого была веселым человеком, но после я просто начала ловить от

жизни кайф по полной программе! влюбилась по уши! Так продолжалось года два пока меня не бросил мой молодой человек...

Что было потом думаю многим ясно и можно не уточнять... Естественно я начала активно заедать свои проблемы и

постепенно набирать вес... Первое время я думала что ничего, наберу пару килограмм, потом сброшу, но все мои попытки

начать худеть быстро прекращались, я срывалась и все... Прошло уже 2 года, и мой вес сейчас 67 килограмм при росте

165 см! я не довольна собой, у меня нет личной жизни... Все потому что я стала неуверенной в себе...

Вот такая я сейчас:




Через 5 месяцев у меня выпускной! Я заканчиваю университет и становлюсь врачом-интерном по специальности

анестезиология... Мне предстоит многому научиться, и я понимаю что если я не похудею сейчас, потом у меня вряд ли хватит

на это времени и сил! Поэтому я хочу прийти на свой выпускной красивой, стройной, уверенной в себе, а ГЛАВНОЕ

влюбленной в себя! Одеться в такое платье

и знать, что я в нем неотразима!!!

Надеюсь на ваши помощь и поддержку!

И на волшебный пендель тоже надеюсь!!!
Рейтинг:  +59
smlyk911
10 января 2012 года 1 1718 65
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru похудеть к выпускному, миф или реальность?=)
  Привет, девочки!!!
хочу рассказать вам о себе: мне 22 года и всю свою жизнь, после лет этак семи, я была полненькой! Меня это огорчало, я
комплексовала, но в общем жизнь меня радовала) вот такой я например была в школе:
Потом я поступила в медицинский университет) И где-то курсе на втором поняла что я хочу похудеть! и Похудела! до 55 кг!!!
Я начала себе безумно нравиться... Читать полностью
 


Дневник smlyk911:



Комментарии:

10 января 2012 года
+4
smlyk911 пишет:
после лет этак семи, я была полненькой! Меня это огорчало, я комплексовала, но в общем жизнь меня радовала) вот такой я например была в школе:
дааааа! ну просто очень полная!!!!

10 января 2012 года
0
Да да!!! Просто плюшка!!! Там полнотой и не пахло!

10 января 2012 года
+2
Ой,какая хорошенькая девочка!Так и пышет позитивом!!!!! Мне нравится!!!!

10 января 2012 года
0
спасибо большое!

10 января 2012 года
0
у тебя все должно получиться! главное, приложить к этому усилия! а мы тебя всегда поддержим!!!!!!!!!! как худеть будешь? уже выбрала диету?

10 января 2012 года
+1
пока нет, думаю для начала перейти на правильное питание, исключить всякие вредности, мучное , сладкое, не есть после 6ти)

10 января 2012 года
0
Конечно получится, я придерживаюсь правильного питания плюс считаю калории. -32 кг за 6 месяцев, так что все в ваших руках! Удачи

10 января 2012 года
0
Приветик, ты очень симпатичная девушка, даже с со своими большушими 67 кг. Просто надо очень сильно захотеть и всё получится, тогда же получилось. Желаю тебе удачи в этом нелёгком бою!

10 января 2012 года
0
спасибо огромное!!!! я тоже очень на это надеюсь!!!!

10 января 2012 года
0
При склонности к набору веса выбирай образ жизни, а не диету! И на все хватит времени и после выпускного!!!
Тем более ты врач! Тебе легче будет отследить то, что подойдет тебе

10 января 2012 года
0
привет мой рост 164 см, худеть начинала тоже с 67 и хочу 53-55. прошлой весной я присела на 90-дневку, в лёгкую месяца за 1,5 ушло 7 кг, потом я это дело забросила, но вес с тех пор так крутится вокруг 60 кг. теперь хочу добивать до задуманного. с сегодняшнего дня начала 90-дневку по-новой. думаю, всё возможно, особенно если спорт добавить. так что дерзай

10 января 2012 года
0
спасибо!!! а что за 90-дневка????

10 января 2012 года
0
вот здесь глянь https://www.diets.ru/dieta/90days.html и там в комментариях были ссылки на книжки полезные. по сути - это раздельное питание. чем меня она привлекла, так это присутствием обязательного(!) шоколада в углеводные дни там даже мороженое-пироженое можно, но в определённых сочетаниях и через определённое время. не голодная, в общем, ниразу

10 января 2012 года
+1
Ой, у меня такая же фигура И я тоже в твоем возрасте была недовольна своим весом. Было 67кг при росте 167.Но вот этого не было никогда
smlyk911 пишет:
я не довольна собой, у меня нет личной жизни...
Мужского внимания было много вокруг.
Дело сейчас в твоем отношении к себе. Отбрось недовольство собой, ведь этот негатив отражается во всем - поступках, мыслях, в позах и выражении лица. Буть уверенна в своей красоте и неотразимости, ведь ты - королева и настоящая КРАСАВИЦА с женственной фигурой. Подбирай правильную одежду, чтобы подчеркнуть свои достоинства и скрыть недостатки. Ну и макияж, прическа само собой.
smlyk911 пишет:
и я понимаю что если я не похудею сейчас, потом у меня вряд ли хватит на это времени и сил!
На это всегда хватит времени и сил, если САМА захочешь. Ты правильно осознала, что эмоции заедаешь
Измени свое питание и сбросишь лишнее как раз к выпусному. Старайся и все получится. Полюби себя!

10 января 2012 года
0
спасибо большое!!!!! буду стараться!

10 января 2012 года
0
ты и сейчас красотка

10 января 2012 года
0
спасибо большое) но зная теперь что могу быть лучше, очень комплексую из-за вновь набранного веса....

10 января 2012 года
0
А я сегодня села на кремлёвскую, надеюсь на положительные результаты. :

10 января 2012 года
0
все получится у нас!!!!! мы же молодцы)

10 января 2012 года
+1
У тебя есть офигенское преимущество- ты уже один раз добилась результата и какого! Значит понимаешь, что способна на это, ты же не стала менее сильной девушкой чем тогда?) Ещё один плюс-ты знаешь из за чего начала набирать вес. Знать причину-это уже половина успеха!
Время есть, выбирай диету, упражнения или что ты сама захочешь и вперёд! К выпускному обязательно добьёшься поставленной цели!

10 января 2012 года
0
ой, не знаю. я пока училась в универе вес не набирала, а то и худела. Это ж мед. в нем как-то сложно со всеми моатниями поправляться. Ну лично для меня.
Я думаю всё у вас выйдет! особенно если хочется

10 января 2012 года
0
Ооо мой собрат
Я тоже худею к выпускному, только к окончанию школы!
Я считаю, что это в полне реально, надо очень сильно этого захотеть и добиваться своей цели!
У вас обязательно всё получится!!!

10 января 2012 года
0
И я тоже к школьному выпускному худею.
Уж очень нам хочется быть привлекательными на столь знаменательный праздник
Мы обязательно справимся с поставленной задачей!!!

10 января 2012 года
0
спасибо!!!! у вас я думаю тоже все получится! и мы будем оооочень красивыми выпускницами)

10 января 2012 года
0
Такая аппетитная! Можно просто подправить фигурку гимнастикой. Но если очень хочется, похудеешь без проблем. Здесь много информации, к тому же образованная в смысле био

10 января 2012 года
0
Вам очень идут длинные волосы Все получится, удачи вам

10 января 2012 года
0
Вы очень сексуальная, желаю вам это почувствовать, изюминка у вас точно есть, причем в любом весе

10 января 2012 года
0
спасибо большое!!!!

10 января 2012 года
0
Ты очень красивая
МАленько поработать и все будет прекрасно!!
Имхо, надо спинку подровнять

10 января 2012 года
+1
знаю что надо! эт все от неуверенности, место того чтобы ходить с гордо поднятой головой... хожу опустив плечи.... но ничего! исправим))))

10 января 2012 года
+1
Приветик...по фото ты потрясающая,светлая и очень красивая девочка.Для начала начни опять себя любить,в том весе в котором ты сейчас,а дальше остаётся дело за малым.Ты занимаешься спортом?попробуй бодифлекс,он прекрасно бодрит с утра и даёт хорошие результаты,из диет можно попробовать систему -60,слышала о такой?или просто нормализовать питание,вести дневник питания.Вообще у тебя есть цель и ты обязательно её добьёшься...удачки...носик к верху,хвостик пистолетиком и полетели на встречу мечте

10 января 2012 года
+1
Привет, коллега ))
Выпускной в мед. универе - это как "на свободу", честно гвооря
Сама недавно закончила))

Слушай, это точно реально, т.к. я скинула почти 10 кг. за какой-то крошечный период..
И тоже себе смертельно нравилась)))
Правда, вес был 73 примерно, а стал 62.5.. Что-то около того

Платье выбрала очень очень очень облягающее. Все офигели, т.к. в большинстве своём прятала телеса за джинсами

Пиши)))

10 января 2012 года
0
Удачи тебе!!!!!!! Ты очень красивая!!!!!!!!!!
У меня такая же проблема, при росте 165 см, вешу 66 кг. Хочу 57 кг для начала.
Я уверена у тебя все получится!!!!!

10 января 2012 года
0
ты такая милая и красивая)))
уверенность в себе зависит не только от веса - тебе есть, над чем поразмышлять
я думаю, правильное питание и спорт дадут свои результаты очень скоро)))
будешь просто красоткой на выпускной - все твои пациенты будут сразу выздоравливать от твоей улыбки))

10 января 2012 года
0
Давай у тебя всё получится

10 января 2012 года
+1
девочки!!!! спасибо всем огромное!!!! от ваших комментариев поднимается настроение и расправляются крылья!!!! теперь я даже и не сомневаюсь что все у мня получится!!!=)))))

10 января 2012 года
0
smlyk911 пишет:
теперь я даже и не сомневаюсь
А что, раньше сомневалась?!!!

10 января 2012 года
+1
совсем чуть-чуть))))

10 января 2012 года
0

10 января 2012 года
0
Конечно, ты будешь работать над собой, наладишь питание, фитнес и похудеешь, как хочешь и все будет замечательно - но я тоже хочу присоединиться к тем, кто говорит о другом.
Ни на одной из фотографий я не увидела полной девушки - ты такая хорошенькая на всех них!! Такая улыбка! Так не хочется, чтобы ты себя корила и не любила. Я уверена - мальчишки табуном бы за тобой бегали, если бы ты сама подсознательно эту личную жизнь от себя не отсекала и хоть бы шанс им дала).
+1 у такого улыбчивого врача лечиться одно удовольствие)))).

10 января 2012 года
0
Выпускной... это ж аж летом, почти никогда.х)))
Успеешь.х))
Если "сладкие дни" сутки через двое себе устраивать не будешь, конечно.х)))

10 января 2012 года
0
smlyk911 пишет:
я хочу прийти на свой выпускной красивой, стройной, уверенной в себе
У меня тоже через пять месяцев выпускной и цель та же

10 января 2012 года
0
давай добиваться нашей цели вместе))))))))) помогать друг-другу!

11 января 2012 года
0
Давай

10 января 2012 года
0
Да уж толстушка , каждой бы такую фигуру как у ас до

10 января 2012 года
0
о, еще один анест-выпускник на сайте и тоже с Украины прикольно)))
все получится! возможно, на все потребуется чуть больше времени, чем 5 месяцев, но главное - стремление и желание.
удачи!!!
П.С. очень красивая ты девушка)) избавляйся от комплексов)))

10 января 2012 года
+1
спасибо большое!!!!=) буду стараться!

11 января 2012 года
+2
Мало того... Мы подруги с детства!!!

11 января 2012 года
+1
аха)))))))) супер!

10 января 2012 года
+1
Я тоже худею к выпускному моей дочери и поверте мне если человек ставит цель и идёт к ней то обязательно всё получиться удачи я с мая до сих пор похудела на 42 кг

10 января 2012 года
0
ничего себе!!!!!!!! вы просто МЕГА-молодец!!!!! удачи вам в дальнейшем!!!!

10 января 2012 года
0
главное что дочь моя не знает какой сюрприз ей мама готовит

11 января 2012 года
0
я думаю дочь будет в восторге!!!!!!!

11 января 2012 года
0
приветик) ты очень симпатичная! и такая позитивная! я прям тоже загорелась взяться за себя!

11 января 2012 года
+1
Так Кушнир.... Давай бери себя в руки!!! Я то знаю что у тебя все получится.... Писали тут тебе про систему -60! Поддерживаю! Начни с нее!!!

А еще вот мы!



И вот мы!



И мы красотки! Цем тя, Катька!!!

11 января 2012 года
0
не, я нашла метаболическую диету и она мне прям в душу запала!!!! такая классная! =) да мы офигенские просто, но будем еще лучше)))) ведь нет предела совершенству)

11 января 2012 года
0
ПА любому!

11 января 2012 года
+1
девчонки 2 фото бесподобно

11 января 2012 года
0
Пасиб)

11 января 2012 года
0
Мне 29 лет и при росте 157 см я вешу 80 кг, но я не поставила крест на личной жизни и не обросла комплексами неуверенности в себе. Просто знаю свои сильные и слабые стороны (в том числе в плане фигуры) и использую эти знания в свою пользу, тем временем работая над приближением своего веса и параметров к желаемым.
smlyk911 пишет:
Мне предстоит многому научиться, и я понимаю что если я не похудею сейчас, потом у меня вряд ли хватит
на это времени и сил!
Если так рассуждать, то можно остаться и без личной жизни, и без детей, и без фигуры (достигнув желанных размеров потом прийдется работать в поте лица на их поддержание в форме, а это тоже требует времени). Жить нужно здесь и сейчас! Главное делать хоть что-то для достижения цели, и она обязательно станет ближе! Удачи!

11 января 2012 года
0
Какая ты красавица!!!

11 января 2012 года
0
не гневи Бога....ты очень красивая...и если и есть как тебе кажется чтото лишнее то это не смертельно...и справишся ты с этим легко !!! ...откуда такая в себе неуверенность ????? ... парень бросил....да он просто слепец!!!!!!! такая красавица и умница...... знаешь когда я была 75 я думала - боже я такая толстая ооо я опять на пол кило поправилась.......а теперь когда вешу 170 изза болезни....думаю - ну и дурочка я была надо было радоватся жизни и отрыватся по полной о не стенать над каждым килограммом........ я это пишу тебе чтобы ты не делала трагедии из лишних 6 кг.....просто наладь питание...побольше активности ...и все у тебя будет так как ты хочешь !!!!!!!!!

11 января 2012 года
0
ой, ну 67 не проблема)
сама почти с такого веса похудела до 55 за три месяца.
ограничила мучное, жареное и т.д. ну в общем прописные истины постройнения.
подключила спорт - только бодифлекс у меня был.
и результат не заставил себя ждать.


сейчас болею и после праздников не могу прийти в себя)))

но потихоньку вхожу в норму)

11 января 2012 года
+1
Похудеть вообще не миф... И к выпускному, и к лету и вообще.. просто похудеть... Если думать о том, что на это нет времени и сил - можно не браться... А вообще меня поражают люди, которые горестно сетуют на большой вес, при этом жуя беляш с чаем, в котором эдак ложек 5-6 сахара...
Для того чтобы похудеть, как раз таки делать ничего не надо... НЕ НАДО готовить торты, жарить картошку, НЕ НАДО тратить деньги на дорогие конфеты и шоколадки... все... процесс пошел... Это на тот случай, если некогда еще чем-то заниматься... Если же у вас все таки есть с полчаса на себя, то можно попрыгать под Джилл, она не много времени занимает... Если можно выкроить из 24 часов 60 минут... пожалуйста, есть другие программы, которые ускорят процесс...
Короче, если есть желание, надо просто взять и сделать, нет - и не стоит браться... отмазки типа нет времени, силы воли, кефира в магазине и т.д. - это удел слабых... их же удел большая ж.....

11 января 2012 года
0
удачи вам, смотреть на вас приятно, вы очень красивы!


Оставить свой комментарий
B i "