Праздники прибавили не только мой вес,

но и разум! Я пришла в ужас глядя на себя в зеркало ! Уже давно поглядывала на японскую диету и вот сегодня начала!
Завтрак - кофе
Обед пришлось растянуть до 5 вечера по производственной необходимости. Сначало 1 яйцо через 2 часа другое и в 5 часов вареную капусту и томатный сок. Я схитрила и заменила обычную цветной! Наверное это нельзя было делать, но уж очень слова вареная капуста не вкусно смотрятся! А цветную люблю!
Ужин решила не есть совсем, но так как ничего пропускать нельзя немного съела тушеной рыбы! Тушила с томатной пастой и луком ( тоже наверное нельзя) но я так сделала. Почему то получилось очень соленая, хотя не солила совсем, и паста вроде сладкая была! Завтра встану на весы инастроена я очень решительно! Ну ладно! Желаю успехов всем ну и себе конечно!