Пирог по-немецки (170 ккал)

500 г муки
соль
250 мл теплого молока
1 ч. л. сахарного песка
2 ст. л. растительного масла
1 кг лука
4 ст. л. сливочного масла
перец
150 г сыра
20 г дрожжей

Перемешать в миске муку с 1 ч. ложкой соли и сделать в середине углубление. Влить туда молоко, покрошить дрожжи и всыпать сахарный песок. Перемешать с ней большим количеством муки, накрыть опару крышкой и оставить на 20 минут. Замесить тесто с растительным маслом, накрыть и оставить подходить еще на 40 минут. Лук нарезать кольцами и потушить 12 минут в сливочном масле. Приправить. Раскатать тесто и положить на противень, застеленный бумагой. Разложить сверху лук и выпекать 20 минут при 200 градусах. Натереть на терке сыр и посыпать пирог за 10 минут до готовности.
В одной порции 170 ккал.

Рубрика: Выпечка

Рейтинг:  +16
ljdblybr
11 января 2012 года 25 726 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Пирог по-немецки (170 ккал)
500 г муки
соль
250 мл теплого молока
1 ч. л. сахарного песка
2 ст. л. растительного масла
1 кг лука
4 ст. л. сливочного масла
перец
150 г сыра
20 г дрожжей
Перемешать в миске муку с 1 ч. ложкой соли и сделать в середине углубление. Влить туда молоко, покрошить дрожжи и всыпать сахарный песок... Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":



Комментарии:

11 января 2012 года
0
А сколько весит порция? Сколько порций выходит из всего ?

11 января 2012 года
0
ну вобще порцией считается 100 гр

11 января 2012 года
+1
Точно ! У меня что то заклинило! Не сообразила сразу !

12 января 2012 года
0

12 января 2012 года
0
утащила в

14 января 2012 года
0
Лен.. ты сделай.. и фоточку...ага???
я теперь только по фоточкам.. можу..

17 января 2012 года
0
Мариш, мне для этого пирога повод нужен, мои дети лук не едят, так я его пока только в копилочку забрала.


Оставить свой комментарий
B i "