Все хватит!!!... Пора браться за себя...

Доброго времени суток! Вот решилась уже в какой раз заняться собой. Вчера был 1-й день из 90-х "90 дней правильного питания". Было очень тяжело, т. к. хотелось ужасно кушать. Был день белково-разгрузочный:
завтрак: фрукты (яблоки 2 шт.)
обед: чай зеленый с молоком и медом и сыр (3 кусочка)
ужин: чай зеленый с молоком.

Вот сегодня:
завтрак: яблоко, чай зеленый
обед: отварной картофель без соли 4 шт., чай зеленый
ужин: отварной картофель 2 шт, чай зеленый.

Трудно конечно придерживаться когда дети маленькие. Но постараюсь. В апреле планирую с детьми в отпуск поехать, вот надо быть красивой. Да и не только к отпуску, но и для себя. А то опять стала поправляться.

Вот вроде бы и все! Удачи мне и вам!
Рейтинг:  +4
солнышко_84
11 января 2012 года 143 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Все хватит!!!... Пора браться за себя...
Доброго времени суток! Вот решилась уже в какой раз заняться собой. Вчера был 1-й день из 90-х "90 дней правильного питания". Было очень тяжело, т. к. хотелось ужасно кушать. Был день белково-разгрузочный:
завтрак: фрукты (яблоки 2 шт.)
обед: чай зеленый с молоком и медом и сыр (3 кусочка)
ужин: чай зеленый с молоком.
Вот сегодня:
завтрак: яблоко, чай зеленый... Читать полностью
 


Дневник солнышко_84:



Комментарии:

11 января 2012 года
0
Вот почему я не люблю подобные отчеты.Потому что когда читаешь,начинаешь думать, что мало съел))))))) Я никогда не задумывалась))))) А вообще, Вы молодец!!!!! Это пока мучение, а пройдет неделька и все встанет на свои места!!!! Я тоже худела и худею на этой диете. Первая вершина -23 кг. Осталось еще 17. Удачи и побед великих и исторических))))))))))))))


Оставить свой комментарий
B i "