У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя солнышко_84

Все хватит!!!... Пора браться за себя...

Доброго времени суток! Вот решилась уже в какой раз заняться собой. Вчера был 1-й день из 90-х "90 дней правильного питания". Было очень тяжело, т. к. хотелось ужасно кушать. Был день белково-разгрузочный:
завтрак: фрукты (яблоки 2 шт.)
обед: чай зеленый с молоком и медом и сыр (3 кусочка)
ужин: чай зеленый с молоком.

Вот сегодня:
завтрак: яблоко, чай зеленый
обед: отварной картофель без соли 4 шт., чай зеленый
ужин: отварной картофель 2 шт, чай зеленый.

Трудно конечно придерживаться когда дети маленькие. Но постараюсь. В апреле планирую с детьми в отпуск поехать, вот надо быть красивой. Да и не только к отпуску, но и для себя. А то опять стала поправляться.

Вот вроде бы и все! Удачи мне и вам!

Тэги: диета 90-дней

Рейтинг: +4

солнышко_84

11 января 2012 года

143

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/370048/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Все хватит!!!... Пора браться за себя...</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1410/">диета 90-дней</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Доброго времени суток! Вот решилась уже в какой раз заняться собой. Вчера был 1-й день из 90-х "90 дней правильного питания". Было очень тяжело, т. к. хотелось ужасно кушать. Был день белково-разгрузочный:<br>завтрак: фрукты (яблоки 2 шт.)<br>обед: чай зеленый с молоком и медом и сыр (3 кусочка)<br>ужин: чай зеленый с молоком.<br>Вот сегодня:...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/370048/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/370048/
              ]Все хватит!!!... Пора браться за себя...[/url][/b][/size]
              Доброго времени суток! Вот решилась уже в какой раз заняться собой. Вчера был 1-й день из 90-х "90 дней правильного питания". Было очень тяжело, т. к. хотелось ужасно кушать. Был день белково-разгрузочный: завтрак: фрукты (яблоки 2 шт.) обед: чай зеленый с молоком и медом и сыр (3 кусочка) ужин: чай зеленый с молоком. Вот сегодня: завтрак: яблоко, чай зеленый... [b][url=https://www.diets.ru/post/370048/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник солнышко_84:

Мой поход к эндокринологу
Никак не могу распрощаться с зловещими кг-ками :((((
• Все хватит!!!... Пора браться за себя...
Овощной салат с тунцом
Я вернулась, и снова бой...

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V363 "Хьюстон"

Каркасный дом с мансардой V379 "Су-Фолс"

Каркасный дом с 3 спальнями V308 "Винни"

Каркасный а-фрейм V477 "Чини"

Комментарии:

malinovskaya

11 января 2012 года

Вот почему я не люблю подобные отчеты.Потому что когда читаешь,начинаешь думать, что мало съел))))))) Я никогда не задумывалась))))) А вообще, Вы молодец!!!!! Это пока мучение, а пройдет неделька и все встанет на свои места!!!! Я тоже худела и худею на этой диете. Первая вершина -23 кг. Осталось еще 17. Удачи и побед великих и исторических))))))))))))))

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы