Мой углеводный день

Девочки, здравствуйте.
я тут с вами уже третий день.
Вот маюсь, что еще можно скушать...
на завтрак были яблоки
сейчас на обед съела спагетти с томатной пастой
осталось животное чувство голода, спагетти уже не хочу
а что можно еще скушать?
на вечер только пирожко или морожко... и кусочек шоколада
а я сейчас очень есть хочу
Рейтинг:  +6
matillda
11 января 2012 года 267 17
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мой углеводный день
Девочки, здравствуйте.
я тут с вами уже третий день.
Вот маюсь, что еще можно скушать...
на завтрак были яблоки
сейчас на обед съела спагетти с томатной пастой
осталось животное чувство голода, спагетти уже не хочу
а что можно еще скушать?
на вечер только пирожко или морожко... и кусочек шоколада
а я сейчас очень есть хочу Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

11 января 2012 года
+1
Салат овощной поешь и хлеба кусочек

11 января 2012 года
0
спасибо! пошла салатик резать

11 января 2012 года
+1
шоколада не кусочек, а грань! ((о:

я сегодня тоже на углеводном (: и тоже так что-то есть захотелось... навернула вторую порцию макарон... у меня первый цыкл заходный, скажем так, я только втягиваюсь и позволяю себе небольшие нарушения (:
а вообще да - салат, хлебушек (:

11 января 2012 года
0
да, я знаю, что грань
еще с утра шутила, что у шоколадке две грани одна побольше, другая поменьше ))) какую из них можно? )))
и вот на вечер не знаю что есть. Мороженое любое можно?

11 января 2012 года
0
любое мороженое (о:

12 января 2012 года
0
nevolk пишет:
я только втягиваюсь и позволяю себе небольшие нарушения (:
Тоже самое , я думала что одна немного нарушаю. У меня завтра углеводный день, так меню составила такое, что боюсь будет привес!

11 января 2012 года
0
ОГРОМНОЕ СПАСИБО ВАМ ЗА ПОДДЕРЖКУ!!!

11 января 2012 года
0
А еще девочки мне постоянно холодно, с того момента как села на 90-дневку, такого раньше никогда не было
энергии видать меньше стало, вот и мерзну

11 января 2012 года
0
кстати такое бывает у некоторых.. может быть слишком мало калорий? порции не урезаешь?

11 января 2012 года
0
нет, порции нормальные. Но я вообще не перекусываю между едой. Может надо чего-нибудь грызть?

11 января 2012 года
0
не, не надо..
ну что я могу предложить... чай пей

11 января 2012 года
0
matillda пишет:
А еще девочки мне постоянно холодно,
чай с корнем имберя пей , реально помогает

11 января 2012 года
0
спасибо, пью чай... а так чего-нибудь бы погрызла
но хотя настрой в целом нормальный, боевой

11 января 2012 года
0
matillda пишет:
боевой
это хорошо что боевой

11 января 2012 года
0
а у тебя как процесс идет? Какой сегодня день?

11 января 2012 года
0
У меня сегодня тоже углеводный день, питание практически похожее как у вас, только вместо яблок ела киви, а на ужин съела мороженое и одну грань шоколада. Я не чувствую себя голодной и есть не хочется, из-за того, что много пью, весь день на работе потихоньку пила чай из шиповника без сахара, чувство голода абсолютно не беспокоило

11 января 2012 года
0
у меня тоже чувство голода исчезло, правда после шоколада. И вообще как-то настроение даже улучшилось


Оставить свой комментарий
B i "