3/120, Леонардо

Эх, сегодня я изменила Шалин с Леонардо. Классно позанималась, просто прелесть. Впрочем, вероятно пошалю еще с Шалин часиков в 9 вечера, т. к. 2 небольшие треньки с Леонардо нагрузили меня маловато, хотя и в кайф. Вот насколько я весной любила кардио, настолько щас мне их неохота, а несложные силовушки прям тааак радуют! Ну а кардио немножко тож конечно не помешает.

А в Леонардо за сегодня прям влюбилась, очень по кайфу. Сделала утром короткую треньку и щас две - abc rapido и uppercuts. Одна 11 минут, другая 12. Решила сначала все его скачанные проги освоить, попробовать, а там уже и по графику поработать.

Короче говоря - программа личного совершенствования длиной в 120 дней стартовала, третий день - полет нормальный. 7 мая - мой дедлайн, буду подводить личные итоги.

Задач много, но там посмотрим - что получится, то получится. Килограммами и сантиметрами мотивировать себя не буду, это уже просто скучно. Общее внешнее впечатление, самочувствие, тонус мышц, улучшенный силуэт со всеми положенными изгибами - вот это интересно

Сфоткала свои ноги и попец для сравнения по окончанию срока. Надо еще сантиметраж замерить, завтра поутру сделаю.

А почему 120 дней - не знаю, так просто получилось почти спонтанно, а уж если оно само выстроилось, то и ладно. Прислушаюсь!

Потом еще короткая будет программка - полировка к нашему общему празднику - 2 июня, день здорового питания или День отказа от излишеств в еде http://www.calend.ru/holidays/0/0/2760/

Олесечка, отдельная личная просьба: ежели буду отлынивать - пристыди, плз, и не обращай внимание на отмазы. А я буду честной-пречестной, все как на духу!