Сегодня срыв

Подумалось мне, что пора снова писать свой рацион, это помогает отслеживать лишнее. Итак, на сегодня у меня было такое меню.
Завтрак:
Овсяная каша,
Цикорий со сладисом.
Перекус:
Банан.
Обед:
Цветная капуста,
Куриное филе, запеченное с сыром.
Перекус: 2 мандаринки.
Ужин:
Кефир.
А потом понеслась душа в рай))) Около 9 вечера я наелась любимого творожного печенья. Ай-да молодец я, что уж тут говорить. Специально я его не покупаю, но тут гости постарались. Вот что за люди, знают же, что ко мне в дом нужно приносить ровно столько сладостей, сколько они съедят сами... Хотя виновата сама, чего уж тут говорить. Посмотрим, сколько вес завтра будет. Но вообще, я никак не могу решить проблему сладкого и мучного на ночь. Иногда срываюсь, хотя сейчас значительно реже, чем раньше.
Сладких всем снов и не ешьте печеньки ночью