И так, начну пожалуй..

Всем привет! Вставла на весы сегодня вечером, получила цифру весьма омрачающую - 57 кг. при росте 161 см.
Обещаю избавиться от переедания и ночных походов к холодильнику! Еда - не утешение и не помощник в борьбе со стрессом. Отныне, с каждым днём, я буду становить лучше и легче!
У меня в планах достигнуть идеального для меня веса - 45 кг. Планирую придерживаться правильного питания, но, преимущественно, питаться белковой пищей. Ежедневно качать мышцы пресса и бёдер.
К 8 марта я должна выглядеть идеально!
Сегодня был первый день на пути к стройной фигуре. Разгрузочный день окончился вполне неплохо - весь день только чай или кофе с молоком. Надеюсь, на этот раз я добьюсь результата, потому, что настроена я вполне решительно!