Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Завтра мой 3 день, углеводный! Меню переделала из-за графика работы! Калорий много!

Рейтинг:  0
Натуся1986
12 января 2012 года 850 18
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с эркером V422 "Бойсе"

Каркасный дом с эркером V422 "Бойсе"
Каркасный дом с 3 спальнями V456 "Викторвилл"

Каркасный дом с 3 спальнями V456 "Викторвилл"
Каркасный фахверковый дом V511 "Монктон"

Каркасный фахверковый дом V511 "Монктон"
Каркасный дом с 4 спальнями V247 "Гудзон"

Каркасный дом с 4 спальнями V247 "Гудзон"
Комментарии:
lily31
12 января 2012 года
0
Калорий мало!

Натуся1986
(автор поста)
12 января 2012 года
0
Правда? А мне все говорят, что я много печенья набрала, это уже зничит не диета!

lily31
12 января 2012 года
0
Нужно расчитать свой калораж и придерживаться его , если есть слишком мало калорий вес может встать ( с перепугу ) , потом привыкнет организм к такому низкому калоражу и беда будет ( будете набирать вес от всего ) проверено

Натуся1986
(автор поста)
12 января 2012 года
0
Спасибо за совет!

Настя010
12 января 2012 года
0
А может лучше углеводный день на фруктах делать? Мучное задерживает воду в организме.

nevolk
12 января 2012 года
0
Настя010 пишет:
лучше углеводный день на фруктах делать
нельзя

Настя010
12 января 2012 года
0
Почему? Это диета такая специальная? Я тоже печенюшки хочу!

nevolk
12 января 2012 года
0
почитайте о 90-дневке (:

nevolk
12 января 2012 года
0
а вот печенье лучше той же пиццей заменить

nevolk
12 января 2012 года
0
а где шоколад?

Lychija
12 января 2012 года
0
нормально все у меня к примеру вот такой углеводный получился, я думаю калорий мало для меня большая проблемма набрать на этой диете больший колораж, но я стараюсь

Лизочек
12 января 2012 года
0
Девочки а почему у вас ужин из макарон в углеводный день! Я до этого сидела на этой диете ! Это меню не правельное надо местами поменять ужин на обед обед на ужин!

Натуся1986
(автор поста)
12 января 2012 года
0
Я работаю так, что могу только выделить днем 10 минут на чай. Если не поем, то до 17.00 буду сидеть только на 100 гр. яблок. Вот я и поменяла местами.

Byuf
12 января 2012 года
0
Девчата, а почему вы макароны на Ужин едите??? макароны в обед, печенье на ужин. Вот так надо!

Натуся1986
(автор поста)
12 января 2012 года
0
Знаю, это если дома буду сидеть или есть обеденный перерыв, а у меня его нет. Есть только 10 минут на обед, где я там макароны найду? А на 100 гр. яблок я не протяну до 16.00-17.00. Макароны ведь еще приготовить надо, время!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

nevolk
13 января 2012 года
0
а у вас разогреть негде, если с собой например принести?
я вас понимаю, у меня такая же работа (:

Натуся1986
(автор поста)
13 января 2012 года
0
Нет, у нас только чайник и все, я и поправилась на булочках, печеньях, бутербродах!

Lychija
13 января 2012 года
0
надо то надо, но возможности у всех разные


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь