Итоги 4-го и 5-го дня...

Приветик мои дорогие

Маленько нос начинаю вешать За 4-ый день отвеса не было, а за 5-ый даже набрала 600 гр.

Питаюсь белками, отруби ем, ничего не нарушаю, единственно в туалет вчера не ходила, скорее всего в этом и вся причина

Хочу сегодня немного от диеты отклониться, устроить себе день на кефире и яблоках Расшевелить кишечник, потому как не хочу проблем с ним

Но есть и положительные моменты голода практически нет, аппетит умеренный, это очень радует

Так что такие вот дела

Удачного всем дня
Рейтинг:  +3
Наталья1802
12 января 2012 года 317 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Итоги 4-го и 5-го дня...
Приветик мои дорогие
Маленько нос начинаю вешать За 4-ый день отвеса не было, а за 5-ый даже набрала 600 гр.
Питаюсь белками, отруби ем, ничего не нарушаю, единственно в туалет вчера не ходила, скорее всего в этом и вся причина
Хочу сегодня немного от диеты отклониться, устроить себе день на кефире и яблоках Расшевелить кишечник, потому как не хочу проблем с ним... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета доктора Дюкана":



Комментарии:

12 января 2012 года
0
Странно, результаты должны быть. Все ли соблюдаете точно по рекомендациям?

12 января 2012 года
0
Так вот самое и обидное что всё питание по разрешенным продуктам. Но я не сильно расстраиваюсь,делать выводы рано все мы разные и всё очень индивидуально.

12 января 2012 года
0
Привет, Натась Не расстраивайся, что отвесов нет - Будут!!!
Вчера в дневнике у кого-то прочитала, что многие люди сами программируют себя на неудачи. В похудении очень важно верить и надеяться в чудо. Я последовала этому совету и вчера всю вторую половину дня думала о том, что увижу завтра заветную цифру 73 и .... увидела сегодня 73,8 - Представляешь?!!! Минус 800г!!!
Попробуй настроить себя сама на отвесики

12 января 2012 года
0
Светик привет Рада за тебя и твои результаты А у меня как то наоборот получается, как только начинаю всё время думать о том что должно маленько отвалиться, то ничего и нет а как особо не думаю об этом, то сюрпризы получаются Буду надеяться на лучшее

12 января 2012 года
0
Позитивный настрой - уже половина дела! У меня вот привес за праздники в кило, но объемы ушли на размер!!!

12 января 2012 года
0
Glitter пишет:
объемы ушли

12 января 2012 года
0
Думаю воды мало пьеш,у меня так было,стала воды пить больше,и в туалет ходить стала лучше,и отвес пошел

12 января 2012 года
0
8284040 пишет:
воды мало пьеш
ну 2-ух литров не выпиваю примерно 1200-1500 литра ..возможно и воды нужно пить больше....


Оставить свой комментарий
B i "