62,3((((( +600гр
Это я вчера, зараза такая, залезла в оливье, приготовленное для братишки. Вообще, честно сказать, ну вот не хотелось есть - то, и остался он, вон в холодильнике стоит, ешь - не хочу. Так нет же. Надо было именно вчера залезть туда соей ложкой. Нет ну обидно, честное слово. Так всё хорошо начиналось...
Знаю, что останавливаться нельзя ни в коем случае, поэтому сегодня забуду и начну как-будто сначала. Просто нарежу сейчас себе салата с капусты и на целый день его родимого растяну. В наказание. Ух злая я. (На себя конечно же)
62,3((((( +600гр Это я вчера, зараза такая, залезла в оливье, приготовленное для братишки. Вообще, честно сказать, ну вот не хотелось есть - то, и остался он, вон в холодильнике стоит, ешь - не хочу. Так нет же. Надо было именно вчера залезть туда соей ложкой. Нет ну обидно, честное слово. Так всё хорошо начиналось...
Читать полностью
Не расстрайвайся, у всех срывы бывают! я вот 2 дня назад вечером тоже сорвалась, и пол сковороды рыбы жареной слупила! Ну ничего мы сейчас волю в кулак, ротик на замок и дальше в путь к замечательной фигуре!
В этой ситуации нельзя себя ругать ни в коем случае!!!!!!!! Подумаешь оливье, ничего страшного.Главное просто продолжать сбалансированно питаться! Главное знай, что ты молодец и все, что ты делаешь, это только для себя любимой!!!
Не в наказание, а для разгрузки! Зачем ты так? Наверное уже с вечера придумывала себе пытки и ужастики! Я вчера тоже отмечала день рождения старшей дочери и ела все, ни в чем себе не отказывая, и на весах плюс, а сегодня опять на мою метаболичку! Успеха тебе!
Расстраиваться не надо.
Надо просто взять на заметку, что на некоторые продукты организм реагирует привесом.
В этом нет ничего смертельного.
Просто надо запомнить и больше так не делать
Ксения8103 пишет:
Просто нарежу сейчас себе салата с капусты и на целый день его родимого растяну. В наказание
за что наказывать свой организм, свое тело? За то, что мозги отключились в одно время вчера? Так это надо с головой работать, а не гробить кожу, тело, внутренние органы
самый лучший мотиватор - это злость на себя... пока мы себя любим, ни за что не сможем похудеть, достаточно возненавидеть тетку, которая сидит в зеркале и она постепенно начнет превращаться в принцессу
самый лучший мотиватор - это злость на себя... пока мы себя любим, ни за что не сможем похудеть, достаточно возненавидеть тетку, которая сидит в зеркале и она постепенно начнет превращаться в принцессу
Вчера наверное день был какой то не такой.У меня тоже был не большой срыв.А сегодня собралась и должно получиться!!!!!И тебе желаю воли и достижения желаемого!!!
это у вас еще не срывы.... вот я, в 2:30 ночи пила чай с булкой и вареньем... ох, какая же это была вкуснятина .......... сегодня целый день вспоминаю, каюсь, стыдно но, ничего, взяла себя в руки и контролирую теперь все, что ем и в котором часу я это делаю
Надо просто взять на заметку, что на некоторые продукты организм реагирует привесом.
В этом нет ничего смертельного.
Просто надо запомнить и больше так не делать
за что наказывать свой организм, свое тело? За то, что мозги отключились в одно время вчера? Так это надо с головой работать, а не гробить кожу, тело, внутренние органы
Но теперь все надо забыть и с новыми силами))
Не расстраивайся!!!я вчера тоже после 8 вечера огурцов и помидоров ннаелась...и банан!!!!