Привет, девчонки! Вчера прочитала, не запомнила чей комент, что худеть научилась, а сохранять результат нет. Вот я и задумалась, что это и мой диагноз, сбрасываю - набираю -сбрасываю и так до каких пор? Уже надо учиться не худеть и диеты разные опробовать, а научиться сохранять достигнутое! Не знаю к чему я это писала, просто захотелось высказаться.
Привет, девчонки! Вчера прочитала, не запомнила чей комент, что худеть научилась, а сохранять результат нет. Вот я и задумалась, что это и мой диагноз, сбрасываю - набираю -сбрасываю и так до каких пор? Уже надо учиться не худеть и диеты разные опробовать, а научиться сохранять достигнутое! Не знаю к чему я это писала, просто захотелось высказаться.
Читать полностью
Необходимо всегда следить за собой, вот тогда и закрепишь его на всю жизнь.
Это лично моё мнение