Поесть люби, но чувствуй меру.
Диеты не бери на веру.
Калориям подсчет веди,
Не надо есть после шести,
Без сладостей возможна жизнь,
От хлеба, соли откажись.
Животный можно есть белок
И обезжиренный творог,
А так же яйца и кефир
Продолжат похуденья пир.
Побольше разных овощей
В свой рацион введи и пей
Не меньше литров двух воды,
А там... скорее на весы.
К весне, глядишь, пяток кило
Ты сбросишь всем врагам назло.
Поесть люби, но чувствуй меру. Диеты не бери на веру. Калориям подсчет веди, Не надо есть после шести, Без сладостей возможна жизнь, От хлеба, соли откажись. Животный можно есть белок И обезжиренный творог, А так же яйца и кефир Продолжат похуденья пир. Побольше разных овощей В свой рацион введи и пей Не меньше литров двух воды, А там... скорее на весы...
Читать полностью
Пока нет комментариев.