Главная > Дневники > Дневник пользователя AnkaBelo4ka

Я снова с Вами)))

Всем привет!!! Наконец-то я вернулась к Вам)))Новогодние каникулы дали о себе знать... Это просто ужас... Сколько ж есть то можно было... Прям убила бы себя за это!!!
Но уже ничего не исправить, сколько съела, столько съела! Главное не отчаиваться и наверстать упущенное! С сегодняшнего дня села на диету, год назад я уже на ней сидела и результаты меня порадовали(10 кг за месяц), плюс в соседнем доме открылся спортзал, так что все условия для того, чтоб заняться собой и своим телом!!!

Тэги: спорт, диета, возвращение

Рейтинг: 0

AnkaBelo4ka

12 января 2012 года

146

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/371630/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Я снова с Вами)))</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/195/">спорт</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/6212/">возвращение</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!!! Наконец-то я вернулась к Вам)))Новогодние каникулы дали о себе знать... Это просто ужас... Сколько ж есть то можно было... Прям убила бы себя за это!!!<br>Но уже ничего не исправить, сколько съела, столько съела! Главное не отчаиваться и наверстать упущенное...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/371630/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/371630/
              ]Я снова с Вами)))[/url][/b][/size]
              Всем привет!!! Наконец-то я вернулась к Вам)))Новогодние каникулы дали о себе знать... Это просто ужас... Сколько ж есть то можно было... Прям убила бы себя за это!!! Но уже ничего не исправить, сколько съела, столько съела! Главное не отчаиваться и наверстать упущенное... [b][url=https://www.diets.ru/post/371630/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник AnkaBelo4ka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с балконом и террасой V472 "Бишоп"

Каркасный дом с эркером V113 "Акома"

Каркасный дом с 4 спальнями V350 "Маккинни"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V267 "Уотербери"

Комментарии:

Бейба

12 января 2012 года

а какая у вас диета???Поделитесь

Ответить

AnkaBelo4ka

(автор поста)

12 января 2012 года

Завтрак: 1 яйцо вареное, помидор или огурец, пару кусочков сыра
Обед: кусочек вареной курицы, огурец или помидор
Ужин: фрукты(я предпочитаю яблоки или апельсины), стакан кефира

Ответить

Светлажка 79

12 января 2012 года

какая продолжительность этой диеты?

↑ Ответить

AnkaBelo4ka

(автор поста)

12 января 2012 года

Пока ваш вес вас не устроит)))
Если постепенно из нее выходить и не запускать фигуру, следить за тем,что вы едите, то вес стоит на месте, не скачет
У меня вес держался почти год, +- 1 кг, пока не расслабилась и не начала есть все подряд

Ответить

Елена Петровна

12 января 2012 года

Анюта!С возвращением тебя,дорогая, в наши ряды....

Ответить

AnkaBelo4ka

(автор поста)

12 января 2012 года

Спасибо,Елена)))Вы как всегда заряжаете меня позитивом)))

Ответить

Бейба

12 января 2012 года

спасибо))))

Ответить

AnkaBelo4ka

(автор поста)

12 января 2012 года

Да не за что)))
Буду рада, если моя диета принесет Вам хоть какие-то плоды)))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Golubka1326
7 часов назад

miv20112011 → Хочу стать малоежкой

Надежда Арефино → Все будет хорошо! Верь!!!

FreeStyle Victory → Проще избежать искушения, чем противостоять ему. (Джеймс Клир

Heli → Результат сомнителен, но удовольствие гарантировано

Веселова1006 → снова стройнею!

Теодоса → Никогда не считай годы, любовников и бокалы вина

VitushaVika → Паровозик, который смог. Птица, которая долетит.

Raichal_Green → Хочу жить и буду

Радуга Мысли → В здоровом теле - здоровый Дух!