Не знаю зачем зарегистрировалась на этом сайте... наверное, когда делаешь что-то не одна-это даётся легче.. Когда-нибудь я опишу свою историю, а пока скажу кратко: наступила я на одни и те же грабли... я уже худела с 85 кг до 70...15 кг это результат! 2 года результат держался... потом я подумала, что всё сойдёт мне с рук и расслабилась... результат за 3 года набрала 20 кг... ужасно много, противно на себя смотреть... особенно в полный рост((((основное скопление жира в нижней части -ноги, огромные ляхи и попа), ну конечно, когда моя масса стала 90 кг жирок добрался и до верхний части... сейчас нацелена на результат и хотя сегодня только первый день, я настроена что процесс будет очень долгим, но и результат в этот раз я не хочу останавливаться и расслабляться если достигну... настрой пока хороший... сегодня сижу только на гречке(не собираюсь долго задерживаться на ней... просто для очистки организма) и встала в 6:00 чтобы сделать зарядку и принять контрастный душ
Не знаю зачем зарегистрировалась на этом сайте... наверное, когда делаешь что-то не одна-это даётся легче.. Когда-нибудь я опишу свою историю, а пока скажу кратко: наступила я на одни и те же грабли... я уже худела с 85 кг до 70...15 кг это результат! 2 года результат держался... потом я подумала, что всё сойдёт мне с рук и расслабилась... результат за 3 года набрала 20 кг...
Читать полностью
Никогда не поздно ничего начинать снова! Успехов тебе!
А главное - не отступать и не сдаваться.
Я тоже зарегистрировалась здесь недавно.
Всего лишь третий день.
Здесь есть хорошие инструменты - Центр управления похудением.
С двумя килограммами уже распрощалась. Надо с остальными 20 расстаться.
Спасибо! я правда в этот раз прям настроена-а то всё никак...и у меня с 85 до 90 прям резкий скачок был какой-то...может вода задержалась(есть с почкой некоторые проблемы)...не знаю...но я хочу -вызывать восхищение(чтоб на меня смотрели как на девушку!) и быть здоровой и родить ребёночка(чтоб в начале беременности я весила 68-70...ну а не как не 90)...Вообще я с детства толстенькая (с 10 лет когда папа умер...до этого была не толстой но плотненькой...а с 10 прям толстой стала),11 класс я закончила с весом 82
Я это проходила. Сбросила 12 кг, а через 2 года вернулась в прежний вес. Точно как у вас! И я снова села на диету! Так что, давайте держаться вместе и все у нас получиться! Удачи Вам!
Давайте вместе!!!главное не сдаваться...я помню первый месяц..ну 1.5 было трудновато, а потом легко...!!!!Так что отмечаем результаты здесь)))и как только захочется бросить похудение-сразу на эту страничку....Я вот только не решила ещё какого питания придерживаться буду...
Клево) Умничка, удачи тебе) Ты еще молоденькая, организм первое время конечно будет капризничать от смены питания, но обязательно сдастся) А когда увидишь хороший результат и вовсе вдохновишься) Отписывайся о своих результатах, тебя все поддержат и посоветуют если что)))
удачи! Я то же когда-то худела с 85 до 70 - 67 кг, продержалась в этом весе года 3. а потом начала понемногу набирать 2-3 кг в год: 2001 - 70, 2011 встретила в весе 80, потом за праздники набрала еще 4 кг, а в февраля пришла на этот сайт и с тех пор начала новый марафон к нормальному весу. Цель - к 1 июля быть 70.
спасибо всем за пожелания! я надеюсь у нас всё получится...форсировать события не буду-решила:путь долгий и если стараться,то хуже не будет, а это тоже результат....Пока есть не хочется) но у меня самый аппетит вечером)))...а с утра и днём вообще спокойно без еды даже могу
А главное - не отступать и не сдаваться.
Я тоже зарегистрировалась здесь недавно.
Всего лишь третий день.
Здесь есть хорошие инструменты - Центр управления похудением.
С двумя килограммами уже распрощалась. Надо с остальными 20 расстаться.
Продолжай действовать! Ты - не одна.