мой первый день

Не знаю зачем зарегистрировалась на этом сайте... наверное, когда делаешь что-то не одна-это даётся легче.. Когда-нибудь я опишу свою историю, а пока скажу кратко: наступила я на одни и те же грабли... я уже худела с 85 кг до 70...15 кг это результат! 2 года результат держался... потом я подумала, что всё сойдёт мне с рук и расслабилась... результат за 3 года набрала 20 кг... ужасно много, противно на себя смотреть... особенно в полный рост((((основное скопление жира в нижней части -ноги, огромные ляхи и попа), ну конечно, когда моя масса стала 90 кг жирок добрался и до верхний части... сейчас нацелена на результат и хотя сегодня только первый день, я настроена что процесс будет очень долгим, но и результат в этот раз я не хочу останавливаться и расслабляться если достигну... настрой пока хороший... сегодня сижу только на гречке(не собираюсь долго задерживаться на ней... просто для очистки организма) и встала в 6:00 чтобы сделать зарядку и принять контрастный душ
Рейтинг:  +5
Mulanika
12 января 2012 года 181 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru мой первый день
Не знаю зачем зарегистрировалась на этом сайте... наверное, когда делаешь что-то не одна-это даётся легче.. Когда-нибудь я опишу свою историю, а пока скажу кратко: наступила я на одни и те же грабли... я уже худела с 85 кг до 70...15 кг это результат! 2 года результат держался... потом я подумала, что всё сойдёт мне с рук и расслабилась... результат за 3 года набрала 20 кг... Читать полностью
 


Дневник Mulanika:



Комментарии:

12 января 2012 года
0
удачи!!!!! молодец, что собралась с силами!

12 января 2012 года
0
Удачи тебе, солнышко!

12 января 2012 года
0
Никогда не поздно ничего начинать снова! Успехов тебе!
А главное - не отступать и не сдаваться.
Я тоже зарегистрировалась здесь недавно.
Всего лишь третий день.
Здесь есть хорошие инструменты - Центр управления похудением.
С двумя килограммами уже распрощалась. Надо с остальными 20 расстаться.

Продолжай действовать! Ты - не одна.

12 января 2012 года
0
Спасибо! я правда в этот раз прям настроена-а то всё никак...и у меня с 85 до 90 прям резкий скачок был какой-то...может вода задержалась(есть с почкой некоторые проблемы)...не знаю...но я хочу -вызывать восхищение(чтоб на меня смотрели как на девушку!) и быть здоровой и родить ребёночка(чтоб в начале беременности я весила 68-70...ну а не как не 90)...Вообще я с детства толстенькая (с 10 лет когда папа умер...до этого была не толстой но плотненькой...а с 10 прям толстой стала),11 класс я закончила с весом 82

12 января 2012 года
0
Я это проходила. Сбросила 12 кг, а через 2 года вернулась в прежний вес. Точно как у вас! И я снова села на диету! Так что, давайте держаться вместе и все у нас получиться! Удачи Вам!

12 января 2012 года
0
Давайте вместе!!!главное не сдаваться...я помню первый месяц..ну 1.5 было трудновато, а потом легко...!!!!Так что отмечаем результаты здесь)))и как только захочется бросить похудение-сразу на эту страничку....Я вот только не решила ещё какого питания придерживаться буду...

12 января 2012 года
0
Клево) Умничка, удачи тебе) Ты еще молоденькая, организм первое время конечно будет капризничать от смены питания, но обязательно сдастся) А когда увидишь хороший результат и вовсе вдохновишься) Отписывайся о своих результатах, тебя все поддержат и посоветуют если что)))

12 января 2012 года
0

12 января 2012 года
0
удачи! Я то же когда-то худела с 85 до 70 - 67 кг, продержалась в этом весе года 3. а потом начала понемногу набирать 2-3 кг в год: 2001 - 70, 2011 встретила в весе 80, потом за праздники набрала еще 4 кг, а в февраля пришла на этот сайт и с тех пор начала новый марафон к нормальному весу. Цель - к 1 июля быть 70.

12 января 2012 года
0
я надеюсь 14 июня(свой день рождения) встретить в весе 75 кг...когда-то мне казалось это огромным весом...теперь его бы достичь))))

12 января 2012 года
0
все получится, главное не форсировать события, соблюдать принципы правильного питания. мечты сбываются, я знаю точно.

12 января 2012 года
0
Удачи ) такая красивая девушка

12 января 2012 года
0
Удачи и терпения!!!!! Я тоже недавно села на диету( я выбрала 90 дневку).

12 января 2012 года
0
И я! Сегодня первый белковый!

12 января 2012 года
0
Ну как??? Я сегодня седьмой день ( углеводный) мне все очень нравится!!!

12 января 2012 года
0
спасибо всем за пожелания! я надеюсь у нас всё получится...форсировать события не буду-решила:путь долгий и если стараться,то хуже не будет, а это тоже результат....Пока есть не хочется) но у меня самый аппетит вечером)))...а с утра и днём вообще спокойно без еды даже могу


Оставить свой комментарий
B i "