ну вот и я зарегистрировалась на данном портале, и решила для себя: "Обратной дороги НЕТ"
Сегодня с утра весы показали вес 67, 100. Предатели
Ведь до нового года показывали 65.
Ну ничего!
Будет мне и 65, а к лету глядишь и свои 57 добеременные верну. Кстати с родов то прилично прошло уже
2 года и 2 месяца. О как!
Но, не смотря на то, что я кормила ребенка до двух лет грудью, нет мне прощения за подобный вес.
Не комфортно мне...
На этой неделе решила плавно убирать ужины после 18.00 и "вредные"
продукты. Затем планирую перейти на систему -60.
На данный момент во мне:
Утро: черный кофе б/с
Завтрак: каша на молоке со слив. маслом и сахаром 5 злаков
Обед: 2 голубца, сметана.
Ужин: бич пакет (зачем?
), круг вареной колбасы, кусочек кекса.
У Вас все получится!