…. в последнее время среди моих родственников, а в частности в большей степени у мужа, наметилась тенденция: следить за тем, что я ем и когда….
Меня это раздражает, и честно говоря, прямо скажу: БЕСИТ!!!
Я сама знаю, что я делаю, я человек в трезвом уме и трезвой памяти и прекрасно осознаю свои действия!!! Я сама знаю, что мне делать, если я хочу жрать, я буду жрать…. если я решу худеть, то буду худеть без вашего на то согласия, либо желания….. это только моё дело!!!
После этих высказанных слов, «мужа» заявил, что значит, весь этот год он типа зря терпел мои истерики и слёзы…. и что я строила из себя героиню и всем показывала, что худею и страдаю ради них.
Вот тут он в корне не прав вообще, НИКОГДА, НИКОГДА Я НЕ ХУДЕЛА РАДИ КОГО-ТО…. ТОЛЬКО РАДИ СЕБЯ!!! Я полюбила то себя только в этот период, когда видела, как меняется моё тело, когда стала замечать, что у меня красивая фигура!
Мда-а-а—аа…я в шоке, если честно, не ожидала от него…ну посидела пару раз на его коленках - поплакала, пожаловалась…. ну жалел, ну поддерживал, говоря о том, что у меня меняется в лучшую сторону…. о моих частях тела…. ничего такого великого он не сделал.
Он же муж, близкий человек, я вполне могу ждать от него поддержки также как и он от меня.
И никаких истерик у меня не было, если плакала то тихонечко и этого никогда не видели дети, я как раньше себя вела, так и в этапе похудения, надо было покричать –кричала, надо было «воспитывать» детей - воспитывала…. я старалась делать всё, чтобы на семье никаким образом моё похудение не отразилось вообще, я как готовила для них, так и готовила, как пекла так и пекла, покупала продукты, сладости…. кормила сначала их, потом уже себя…я ни фига не изменилась, не надо врать!!!
Ну и что я за праздники стала 65кг, 65 не 95…..95кг молчал, а 65кг видите - ли его не устраивает…. указывает на мои пополневшие бёдра и живот…. да, ну и что-о-о-о—о!!! Я же тебе не указываю на каждый кусок хлеба, на каждую ложку супа, куска сала…конфеты, я тоже хочу расслабится, невозможно всё время находится в состоянии ограничения, НЕВОЗМОЖНО!!!
Надо периодически делать передышки!!! Свекровь со свёкром поспешили отметить, что у меня поправилась попа…. в 73кг они говорили мне, что я худая и не анорексия ли у меня!?
А, тут 2-3кг сразу замечают… да, блин посмотрите на себя, в некоторой степени я чувствую себя в ловушке, и я сама себя туда загнала.
Это я себя как-то так вела, много говорила об этом, показала всем, насколько для меня это было важно, что они считают, что имеют права, мне что-либо говорить, указывать. Да расслабьтесь, я не могу всё время думать о своём похудении, я уже не парюсь об этом, так как раньше,
я знаю, что я делаю, знаю, что могу поесть, а потом всё это сброшу, я знаю как!!!
Тань, вот обидно от мужа такое услышать- ведь ближе него нет никого, должен поддерживать...
мой никогда такого не говорил, он и не замечает что я поправилась после нг ( эт я ему глаза открыла
а мой то если и стройнеет- ничего не говорит...только может немного орать....но без повода- дичает когда голодный
Ну и так далее)))
Танюша,будь умницей,не обращай внимания
главное вы не растраивайтесь, любите себя и окружающих, а на их подколки отвечайте с юмором, и тогда они сами отстанут.
Но серьезным критерием является эмоциональная реакция. Если ты спокойна насчет будущей своей формы - ты не будешь резко реагировать - а вышутишь, или не обратишь внимания и все такое.
Просто сама последи за своими реакциями. Это тебе просто такой профилактический совет, можешь считать что профессиональный психологический (у меня вторая вышка - психушная) - ну и подруги по творческим задачам по строительству тела. Я по себе знаю, что убрать вернувшиеся 2-3 кг порой сложнее, чем сбросить пару десятков поначалу.
Если способна держать выбранную планку в пределах здравого смысла, ни на грамм не переступая - то хорошо. Только чтобы планка не росла.
Поэтому и не стоит никому ничего доказывать....
Я сегодня писала в одном клубе про такой способ гашения конфликтов как психологическое айкидо. Оно имеет тот же принцип, что и боевое айкило. Не противодействовать противнику, а сделать шаг в сторону, пусть нападающий нападает на пустоту. Лишить оппонента энергии, которую дает твое сопротивление. Принципы псих.айкидо учат тому, как достойно выходить из конфликтов, особенно тем, кто остро на них реагирует.
Вот тут - tululu.ru/read55417/ - книжку про это дело можно прочитать онлайн, а можно и скачать бесплатно. Обрати внимание на принцип амортизации, с ним можно здорово себе нервную систему сохранить, и в конфликт не попасть Ключевым там является вот что: «Скажите о себе все то, что собирается сделать ваш обвинитель, и вы лишите ветра его паруса».
Только ты не сдавайся и люби себя как и раньше.
А у меня все наборот, так и стараюьтся мне кусок в рот запихнуть и страдают что я мало ем. Но если я просто физически не могу больше че мне теперь убиться что ли?
А муж то незнаю что так .Мой то меня поддерживает .Ему тоже так нравится больше .
Это ему нужно понять .
Проще надо ко всему относится, с юмором. Тогда и вам самим легче будет жить. И не заморачиваться на словах.
Соломон мудрый сказал: Измени свои мысли - ты изменишь свою жизнь!
Y menia ta ge kartina!!!!
Ia obichno govoru- cmotri v cvou tarelky.
И окружающие пусть не парятся, действительно...