"Красавишны" вы мои! "Поможите", чем "можите"!
А вопрос вот в чем!
Что бы рассчитать жировую составляющую надо замерить объем талии.
И вот тут начинается разнобой!
Одни сайты говорят мерить талию (то есть самое узкое место на туловище, которое найдете). Другие объем живота на уровне пупка.
В результате цифры совсем разные.
Кто в курсе, где же надо мерить? Может кто делал в каком -нибудь медицинском центре?
Там то, наверно, знают где надо.
"Красавишны" вы мои! "Поможите", чем "можите"! А вопрос вот в чем! Что бы рассчитать жировую составляющую надо замерить объем талии. И вот тут начинается разнобой! Одни сайты говорят мерить талию (то есть самое узкое место на туловище, которое найдете). Другие объем живота на уровне пупка. В результате цифры совсем разные. Кто в курсе, где же надо мерить...
Читать полностью
Я вот бёдра правильно никак не научусь мерить