Витаминный день

Девочки, хочу поделиться со всеми радостью, за три дня диеты отвес - 2,0 кг. Я просто в восторге.
Совершенно не голодаю, а при этом еще и худею, просто класс

Сегодня у меня был витаминный день, что я съела: 1 банан, 1 грейпфрут, на обед - салат из 1 киви, банана, груши и мандарина (вкусняшка), далее - 1 мандарин, 1 банан, 1 груша. Голодной себя не чувствую, есть не хочу.


А завтра белковый день, думаю буду есть тушеную капусту с мясом на обед и ужин.
Рейтинг:  +9
olechka-super
12 января 2012 года 258 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Витаминный день
Девочки, хочу поделиться со всеми радостью, за три дня диеты отвес - 2,0 кг. Я просто в восторге.
Совершенно не голодаю, а при этом еще и худею, просто класс
Сегодня у меня был витаминный день, что я съела: 1 банан, 1 грейпфрут, на обед - салат из 1 киви, банана, груши и мандарина (вкусняшка), далее - 1 мандарин, 1 банан, 1 груша. Голодной себя не чувствую, есть не хочу... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

12 января 2012 года
+1
если позволите, совет: добавляетй в витаминный день орешков! Чтобы калорийность дня подтянуть до нормы!
Отвес суперский! Удачи вам на пути к стройности!
*по секрету*: когда я была на 90дневке, капуста с мясом была одним из любимых блюд!

12 января 2012 года
0
Спасибо огромное за совет.

13 января 2012 года
+1
olechka-super пишет:
думаю буду есть тушеную капусту с мясом
ой как я захотела тушеной капусты надо о ней вспомнить обязательно...

13 января 2012 года
0
А я сегодня её ем, очень вкусно


Оставить свой комментарий
B i "