У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Витаминный день

Девочки, хочу поделиться со всеми радостью, за три дня диеты отвес - 2,0 кг. Я просто в восторге.

Совершенно не голодаю, а при этом еще и худею, просто класс

Сегодня у меня был витаминный день, что я съела: 1 банан, 1 грейпфрут, на обед - салат из 1 киви, банана, груши и мандарина (вкусняшка), далее - 1 мандарин, 1 банан, 1 груша. Голодной себя не чувствую, есть не хочу.

А завтра белковый день, думаю буду есть тушеную капусту с мясом на обед и ужин.

Рейтинг: +9

olechka-super

12 января 2012 года

257

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/372025/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Витаминный день</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, хочу поделиться со всеми радостью, за три дня диеты отвес - 2,0 кг. Я просто в восторге.<br>Совершенно не голодаю, а при этом еще и худею, просто класс<br>Сегодня у меня был витаминный день, что я съела: 1 банан, 1 грейпфрут, на обед - салат из 1 киви, банана, груши и мандарина (вкусняшка), далее - 1 мандарин, 1 банан, 1 груша...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/372025/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/372025/
              ]Витаминный день[/url][/b][/size]
              Девочки, хочу поделиться со всеми радостью, за три дня диеты отвес - 2,0 кг. Я просто в восторге. Совершенно не голодаю, а при этом еще и худею, просто класс Сегодня у меня был витаминный день, что я съела: 1 банан, 1 грейпфрут, на обед - салат из 1 киви, банана, груши и мандарина (вкусняшка), далее - 1 мандарин, 1 банан, 1 груша. Голодной себя не чувствую, есть не хочу... [b][url=https://www.diets.ru/post/372025/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

я с вами
Белковое меню на завтра ))
• Витаминный день
Крахмальный день. Какие овощи можно есть?
Витаминный день - полет нормальный )))

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V198 "Децатур"

Каркасный дом с мансардой V452 "Дейтон"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V005 "Лейтон"

Каркасный дом одноэтажный V370 "Торранс"

Комментарии:

Лася

12 января 2012 года

если позволите, совет: добавляетй в витаминный день орешков! Чтобы калорийность дня подтянуть до нормы!
Отвес суперский! Удачи вам на пути к стройности!
*по секрету*: когда я была на 90дневке, капуста с мясом была одним из любимых блюд!

Ответить

olechka-super

(автор поста)

12 января 2012 года

Спасибо огромное за совет.

Ответить

Lychija

13 января 2012 года

olechka-super пишет:
думаю буду есть тушеную капусту с мясом

ой как я захотела тушеной капусты

надо о ней вспомнить обязательно...

Ответить

olechka-super

(автор поста)

13 января 2012 года

А я сегодня её ем, очень вкусно

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы