легкий ужин

вчера приготовила легкий ужин: рис оставался у меня после обеда, буквально пару ложек, я в него потерла яблочко и поставила в микроволновку на 3-4 минуты, думаю можно в духовку минут на 15-20 при 180 градусах. Потом когда чуть остыло добавила половину апельсина. Получилось очень сытно и вкусно и даже сладко )) Идея конечно не новая, но все новое это хорошо забытое старое.
Рейтинг:  +19
TaisAfinskaja
13 января 2012 года 17 757 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru легкий ужин
вчера приготовила легкий ужин: рис оставался у меня после обеда, буквально пару ложек, я в него потерла яблочко и поставила в микроволновку на 3-4 минуты, думаю можно в духовку минут на 15-20 при 180 градусах. Потом когда чуть остыло добавила половину апельсина. Получилось очень сытно и вкусно и даже сладко )) Идея конечно не новая, но все новое это хорошо забытое старое. Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты по системе Минус 60":



Комментарии:

13 января 2012 года
0
первый раз слышу про такое надо попробовать.

13 января 2012 года
0
пробуйте обязательно. Играть с вариантами фруктов тоже будет не лишним. Хочу вместо апельсина попробовать киви положить.

13 января 2012 года
0
у меня как раз каша рисовая осталась на завтра. Сделаю себе такую запеканочку. Спасибо.

13 января 2012 года
0
Интересненько, возьму на вооружение!

13 января 2012 года
0
берите на здоровье, приятного аппетита

13 января 2012 года
0
Ура-ура-ура! Спасибо за идею!
Придется сегодня еще раз в магазин сходить, за фруктами!

13 января 2012 года
0
мне самой нравится, сегодня опять буду делать

13 января 2012 года
0
Еще вместе с яблочком можно добавить тертую морковку, обожаю такую запеканку.

13 января 2012 года
+1
Спасибо за еще один вариант

14 января 2012 года
+1
Елена Кирюхова пишет:
вместе с яблочком можно добавить тертую морковку
опять же не на ужин - варианта "фрукты+овощи+крупы" нет

14 января 2012 года
0
Девочки, обратите внимание - на ужин белый рис нельзя. А с бурым это не так вкусно, на мой взгляд. Я бурый вообще сам по себе не люблю, только с соусами и подливками вкусными)))

15 января 2012 года
0
я не имела ввиду белый рис, пропаренный рис можно, именно с ним я и делала

15 января 2012 года
0
Да, пропаренный ведь, вроде можно!


Оставить свой комментарий
B i "