Сегодня хорошо потрудилась на тренировке: сделала сначала то, что в календаре записано, а потом добавила ещё одну спецом на пресс. Потому что пресс у меня вторую неделю филонит! Осилила этот довесок только потому, что первая тренировка была на растяжку всех мышц: без бешеных скачек с высунутым языком. Тоже, конечно, не отдых, но далась на много проще, чем в прошлый раз. Потому и добавила пресс. Получилось просто отлично.
Сегодня хорошо потрудилась на тренировке: сделала сначала то, что в календаре записано, а потом добавила ещё одну спецом на пресс. Потому что пресс у меня вторую неделю филонит! Осилила этот довесок только потому, что первая тренировка была на растяжку всех мышц: без бешеных скачек с высунутым языком. Тоже, конечно, не отдых, но далась на много проще, чем в прошлый раз. Потому и добавила пресс...
Читать полностью
Пока нет комментариев.